La asertividad

Comunicación
Asertiva
Adquirir
el Habito
La ASERTIVIDAD es una voz relacionada con la comunicación que se ha incorporado al lenguaje común de las personas. Cuando hablamos de aprender a ser asertivos nos referimos a promover el desarrollo de las habilidades que nos permitirán ser personas directas, honestas y expresivas en nuestras comunicaciones; además, a ser personas seguras,auto-respetarnos y tener la habilidad para hacer sentir valiosos a los demás.
En este ensaño verán los pro y contras de una persona acertiva como también sus derechos y conductas que puede obtar la gente al ser sertiva, pasiva y agresiva lo cual esto inporta mucho en nuestra sociedad actual por lo cual es muy interesante leerlo de principio a fin por lo cual no se arepentiran cuando empiezen acábenlo.El objetivo de este ensayo es que la persona que lo haya leído comprenda la importancia de ser una ppersona asertiva y aunque no hayan recibido una educación asertiva desde la niñez con el esfuerzo de cada uno y l empeño podemos lograr hacerlo por lo cual verán conceptos como autoestima y teorios que te ayudaran a comprender mejor el tema.

Sin mas que decir ¿ Estas dispuesto a darme laoportunidad de explicártelo?
¿De acuerdo? ¡De acuerdo!
Comenzemos.

Comunicación Asertiva

Definicion
Para empezar deberíamos definir que es la asertividad.
Ee un comportamiento comunicacional maduro en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.
En palabras mas comunes la comunicación asertiva es:
Una formade expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir, o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Plantea también, que la asertividad es necesaria yconveniente a causa de los beneficios que genera.
Caracteristicas de una persona asertiva.
Las características mas comunes de una persona asertiva se podrían decir que son las siguientes:
1. Se siente libre para manifestarse.
Mediante sus palabras y actos parece hacer esta declaración: "Este soy yo". "Esto es lo que yo siento, pienso y quiero".
2. Puede comunicarse con personas de todoslos niveles:
Amigos, familiares y extraños; y esta comunicación es siempre abierta, directa, franca y adecuada.
3. Tiene una orientación activa en la vida.
Va tras lo que quiere. En contraste con la persona pasiva que aguarda a que las cosas sucedan, intenta hacer que sucedan las cosas. Es más proactiva que reactiva.
4. Actúa de un modo que juzga respetable.
Alcomprender que no siempre puede ganar, acepta sus limitaciones. Sin embargo, intenta siempre con todas sus fuerzas lograr sus objetivos, de modo que ya gane, pierda o empate, conserva su respeto propio y su dignidad.
5. Acepta o rechaza a las personas con tacto.
En su mundo emocional acepta o rechaza a las personas con delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos yquiénes no.

6. Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos.
Evita los dos extremos: por un lado la represión, y por otro la expresión agresiva y destructiva de sus emociones
Lo cual hablando de una persona acertiva ahora hablaremos de las posiciones existenciales según la teoría AT, la cual nos habla de lo siguiente:
Posiciones Existenciales Teoria (AT).
Una posiciónexistencial es una decisión que se toma antes de los 8 años de edad en función de cómo fueron satisfechas nuestras necesidades físicas, de amor, de aceptación y de caricias; cómo nos sentimos y cómo vemos a los demás.
De acuerdo a la teoría del Análisis Transaccional (AT), existen cuatro posiciones existenciales
1. Yo estoy básicamente bien y tú estás básicamente bien.
Son personas...