La Autoeficacia

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humana, Los modelos teóricos de comportamiento, Las aplicaciones posibles,
Subclasificaciones, Aclaraciones y distinciones
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La autoeficacia es la medida de la propia capacidad para realizar las tareas y metas de alcance.
Los psicólogos hanestudiado la autoeficacia desde varias perspectivas, teniendo en cuenta
diversos caminos en el desarrollo de la auto-eficacia, la dinámica de la auto-eficacia, y la falta de
ella, en diferentes contextos, las interacciones entre la autoeficacia y la autoestima, y los hábitos
de atribución que contribuyen a, o empeorar, la autoeficacia.
La autoeficacia afecta a todos los ámbitos del quehacer humano.Mediante la determinación de
las creencias que una persona posea con respecto a su poder para afectar situaciones, influye
fuertemente en tanto el poder de una persona que realmente tiene que enfrentarse a los retos
de manera competente y las opciones que una persona es más probable que haga. Estos efectos
son especialmente evidentes, y convincente, con respecto a los comportamientos que afectan a
lasalud.

Los enfoques teóricos
La teoría cognitiva social
El psicólogo Albert Bandura ha definido la autoeficacia como la creencia en la propia capacidad
para tener éxito en situaciones específicas. Un sentido de la autoeficacia puede desempeñar un
papel importante en cómo uno se acerca a los objetivos, tareas y desafíos. La teoría de la autoeficacia se encuentra en el centro de banduras teoríasocial cognitiva, que hace hincapié en el
papel del aprendizaje por observación y la experiencia social en el desarrollo de la personalidad.
El concepto principal de la teoría social cognitiva es que las acciones y reacciones de un
individuo, incluyendo comportamientos sociales y los procesos cognitivos, en casi todas las
situaciones se ven influidas por las acciones que ese individuo ha observadoen otros. Debido a
que la autoeficacia se desarrolla a partir de experiencias externas y auto-percepción y es
influyente en la determinación del resultado de muchos eventos, es un aspecto importante de la
teoría cognitiva social. La autoeficacia representa la percepción personal de los factores sociales
externos. Según la teoría de Bandura, las personas con alto niveles de autoeficacia- son losque
creen que pueden realizar bien las tareas y tienen más probabilidades de ver las tareas difíciles
como algo que hay que dominar en lugar de algo que debe evitarse.

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Cómo la autoeficacia afecta la función humana
En las Opciones sobre el comportamiento general, la gente debe evitar las tareas donde la autoeficacia es baja, pero realizar tareas donde la auto-eficacia es alta. La auto-eficacia vamucho
más allá de la capacidad actual, conduce a una sobreestimación de la capacidad para realizar
las tareas. Por otro lado, la auto-eficacia significativamente más baja que la capacidad, desalienta
el crecimiento y el desarrollo de habilidades. La investigación muestra que el nivel óptimo de la
auto-eficacia es ligeramente superior a la capacidad, en esta situación, las personas están másanimadas a hacer frente a tareas difíciles y ganar experiencia. Una Motivación de alta
autoeficacia puede afectar la motivación de manera positiva y negativa. En general, las personas
con alta autoeficacia son más propensos a hacer los esfuerzos para completar una tarea, y para
persistir más tiempo en esos esfuerzos, que aquellos con baja autoeficacia. Cuanto más fuerte
sean las expectativas deautoeficacia o dominio, más activo los esfuerzos. Sin embargo, las
personas con baja autoeficacia a veces experimentan incentivo para aprender más sobre un
tema desconocido, donde alguien con una alta autoeficacia no puede prepararse así para una
tarea. Patrones y respuestas de pensamiento de autoeficacia tiene varios efectos en los patrones
de pensamiento y las respuestas:
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Autoeficacia baja puede...