la autoestima

LA AUTOESTIMA

La autoestima es el concepto que tenemos de nuestras valías y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos idorecogiendo durante nuestra vida.
Es la capacidad de establecer una identidad y darle un valor. En otras palabras, tú tienes la capacidad de definir quién eres y luego decidir si te gusta o no tuidentidad.

¿PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE?
Tener un auto concepto y una autoestima positivos es de vital importancia para la vida personal, profesional el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres ylas posibilidades que tenemos de progresar en la vida.

EL AUTOCONCEPTO

El autoconcepto está especialmente vinculado a la autoestima, que es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo,de competencia y valía personal.
La autoestima nos impulsa a actuar, y nos aporta motivación para conseguir nuestros objetivos. Influye en cómo nos tratamos a nosotros mismos, en cómo tratamos a losdemás, en cómo nos tratan los demás, en los resultados que obtenemos.
Marca en gran medida la calidad de nuestra relación con la familia, la pareja, los amigos o los compañeros.
Una relaciónbasada en la desvalorización tiene como consecuencia respuestas tanto sumisas, de timidez y retraimiento, como agresivas. La autoestima, por su parte, nos lleva a la interacción asertiva con los demás,basada en la autoafirmación a la vez que en el respeto hacia el otro.

Influencia Familiar en la Autoestima
El origen de la autovaloración de un individuo se halla en su familia, allí están los padrescomo los primeros maestros quienes son sus incesantes contactos desde el nacimiento los cuales van transmitiendo mensajes, actitudes,
y valores que los hijos graban y secretamente los llevan en sumemoria e introyectan una imagen que llevan a lo largo de los años. En la educación de los hijos se cometen errores involuntarios que tarde o temprano se revierten como inmensas olas que los...