La Coordinación Motriz

LA COORDINACIÓN MOTRIZ

CONCEPTO:
Integración de las diferentes partes del cuerpo en un movimiento ordenado y con el menor gasto de energía posible. Los patrones motores se van encadenando formando otros que posteriormente serán automatizados, por lo que la atención prestada a la tarea será menor y ante un estímulo se desencadenarán todos los movimientos.
Coordinación es la relaciónarmoniosa entre el sistema nervioso y muscular que permite a partir de estímulos recibidos por los sentidos la realización de movimientos con un alto grado de eficiencia motriz. Se clasifica desde el punto de vista del manejo corporal en Oculo Segmentaria y Dinámica General.
Se clasifica según las masas musculares que intervienen en gruesa y fina y según la relación entre percepción y movimientoen coordinación visomotora y auditivomotora.
Esta función, básicamente cerebelosa, se explora observando al niño en actividades como el vestirse, correr, sortear obstáculos... Pruebas más específicas son: talon-rodilla, dedo-nariz, entre otras.
La coordinación es la cualidad que ordena, sincroniza y armoniza todas las fuerzas internas de la persona y las pone de acuerdo con las fuerzasexternas para lograr una solución oportuna a un problema motriz determinado, en forma precisa equilibrada y económica.

CUALIDADES DE UNA BUENA COORDINACIÓN:
- Precisión del movimiento: Dominio de la dimensión espacial, movimientos rectilíneos hacia el objetivo, equilibrio corporal seguro.
- Economía del movimiento: Equilibrio en el gasto energético, magnitud de inervación moderada conimpulsos adecuados a la situación.
- Fluidez del movimiento: Equilibrio en la dimensión temporal, impulsos musculares adecuados (ni abruptos, ni retardados, cortados, pesados o lentos).
- Elasticidad del movimiento: Equilibrio en la elasticidad muscular, aplicación eficaz y adaptada de la fuerza muscular, aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorberelásticamente los impactos del cuerpo y los objetos, por ejemplo: en los saltos, en la recepción.
- Regularización de la tensión: Equilibrio de la tensión muscular, relajación máxima de los grupos antagónicos, cambio rápido entre tensión y relajación.
- Aislamiento del movimiento: Equilibrio de la elección de músculos, inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máximadel impulso (evita impulsos fallidos y movimientos superfluos).
- Adaptación del movimiento: Reacción sensomotriz equilibrada, buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos.

UNA MALA COORDINACIÓN O DEBILIDAD DE COORDINACIÓN:
Constituye una moderada alteración cualitativa de los movimientos que produce una disminución leve del rendimientomotor, debido a las diferencias individuales o también a una lenta maduración del sistema nervioso o trastornos cerebrales leves y que puede ser corregida con ejercicios especiales dentro de la clase de Educación Física.

LA INCOORDINACIÓN:
Es una grave alteración patológica de la capacidad del movimiento y causa de un gran deterioro del rendimiento motor; debe ser evaluada por un médicoespecialista que indicará un tratamiento adecuado.

FACTORES QUE CONDICIONAN LA COORDINACION:
Toda coordinación gestual, supone la organización de diferentes acciones motrices en función de un objetivo preciso. La coordinación es un proceso que desemboca en la producción de un gesto estructurado en el espacio y el tiempo en diferentes fases sincronizadas que deben tener en cuenta todas las accionesmusculares bien reguladas en su esfuerzo, su duración y velocidad y además integrarse con otros elementos que participan e influencian la realización de la acción motriz como son, la inercia, el peso de los implementos, los rozamientos, las resistencias exteriores y también la presencia de compañeros y adversarios.
El cerebro recibe continuamente por medio de las percepciones sensoriales,...