la crisis

Asertividad: Permite reconocer las tácticas persuasivas, defender los derechos, a decir NO y a frontar habilidosamente situaciones de presión hacia el consumo de drogas.
Si nos queremos yrespetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude ahacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual paradesarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera deaumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta.

Si nos queremos y respetamos, seremoscapaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valernuestros derechos sin pisar los del otro. Pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr tener respeto ante uno mismo?


La asertividad consiste en la capacidad de saber defender la opción de denegar una propuestadel otro. A veces hacemos lo que nos piden no porque nos guste la idea o porque decidamos hacer eso por alguna razón sino porque la opción de decir "no" se nos hace tan cuesta arriba que preferimoshacerlo para evitarnos problemas. Estas propuestas pueden ser de muchos tipos, puede ser una acción como acompañar a alguien de compras cuando ese día no nos apetece... pero no nos atrevemos a negarnos, opuede ser no atrevernos a dar nuestra opinión sobre cualquier tema porque significaría entrar en algún tipo de conflicto.

La asertividad para unos, un método para hacer valer los propios...