La diarrea

¿Qué es la diarrea?
La diarrea es la evacuación intestinal frecuente de heces flojas y líquidas. La evacuación intestinal, también llamada heces, son los depósitos del cuerpo que pasan a través delrecto y el ano. Las heces contienen el material restante después de que el aparato digestivo absorbe los nutrientes y líquidos de lo que usted come y bebe. Si el cuerpo no absorbe los líquidos, o sisu aparato digestivo produce líquidos adicionales, las heces serán flojas y líquidas. Las heces flojas contienen más agua, sales y minerales y pesan más que las heces sólidas.

¿Cuáles son las causasde la diarrea?
Las causas de la diarrea incluyen bacterias provenientes de alimentos o agua contaminados virus que causan enfermedades como la gripe o la influenza parásitos, que son organismosdiminutos que se encuentran en los alimentos o agua contaminados medicamentos, como los antibióticos problemas en digerir ciertos alimentos enfermedades que afectan el estómago, el intestino delgado o elcolon, como la enfermedad de Crohn problemas en la función del colon, causados por trastornos como el síndrome de intestino irritable. A veces no se puede encontrar causa alguna. Siempre y cuando ladiarrea desaparezca de 1 a 2 días, identificar la causa no suele ser necesario.

¿Cómo puedes prevenir la diarrea?
Dándole al niño únicamente leche materna hasta los seis primeros meses denacido, lo cual contribuye al aumento de las defensas.
• Manteniendo suficiente agua hervida para el consumo de la familia.
• Conservar limpios los teteros. Lavarlos bien con agua y jabón, hervirlosy taparlos para protegerlos de las moscas y otros animales.
• Los utensilios que se usan para preparar alimentos debe permanecer limpios.
• Lavarse las manos con agua y jabón cada vez que seevacue, antes de preparar los alimentos y antes de servirlos.
• Consumir alimentos limpios, en buen estado y bien cocinados.
• Mantener siempre limpio el servicio sanitario (baño o letrina). En...