La felicidad

LA FELICITAT

Anna Sans Buisan-Investigació Motivacional

La felicitat  és un emoció? O bé, és una idea o un pensament? En tot
cas, el concepte és complex de defincició. El tema de la felicitat ha
començat a preocupar a l'ésser humà des de fa relativament poc temps,
ja que fa més d'un segle l'esperança de vida s'establia en només 30
anys. Això provocava que els principals esforços del'home anessin
dirigits sobretot a l'objectiu de sobreviure i reproduïr-se per
perpetuitzar l'espècie.  És a partir del moment en què l'individu no
necessita tant preocupar-se per la seva supervivència i sap que
disposa d'una llarga vida quan es planteja endinsar-se en la gran
aventura humana: la recerca de la felicitat.

Etimològicament prové del llatí fèlix, que significa “afortunat, queaconsegueix el que busca”. La felicitat és una vivència subjectiva d'un
estat d'alegria i no té perquè ser permanent. És una experiència
subjectiva i no és una idea general per a tothom sinó que varia segons
els valors de la persona, la idiosincràsia i sobretot en la relació
d'espai-temps en el que la persona es troba. Existeixen infinitat
d'articles, investigacions i molts estudis sobre lafelicitat però
segurament cap d'ells no ha esbrinat  la fòrmula exacta per
aconseguir-la. En aquest breu estudi,  es comprovarà si la felicitat és
un fet biològic o cultural. També, faré un petit viatge a la
recerca de la felicitat i els ingredients que es necessiten per
arribar a ella, analitzaré al llarg de la història on
diversos pensadors han investigat sobre la felicitat com el concepted’emoció i
desig i per finalitzar, parlaré el concepte des de les diferents
etapes al llarg de la vida d'un individu.

Felicitat, natura o cultura?

La felicitat és un fet biològic? O és un fet cultural? Aquestes dues
opcions no són antagòniques sinó més aviat, es complementen l'una amb
l'altra. Ara bé, la comunitat científica ha investigat sobre la
naturalesa de la felicitat i elscondicionants que poden influïr en
ella (factors emocionals, socials, econòmics, l'estrés,
l'envelliment...) tret que sigui un concepte abstracte i difícil
d'avaluar, aparentment tots els investigadors es posicionen més amb la
reflexió filosòfica  que amb la ciència però no per això s'ha
d'excloure el fet biòlogic. El reputat científic Eduard Punset en el seu
llibre El viatge a la felicitat vacomprovar que mitjançant el mètode
científic és possible trobar conclusions interessants sobre aquest
tema i claus que ens poden resultar útils per a ser més feliços. Les
explicacions biològiques es centren en el nostre cervell. La seu
oficial de les emocions es troba aquí i concretament en el sistema
límbic. El sistema límbic està compost per el tàlem, l'hipotàlem,  el
cos callós, l'hipocamp, elmesencèfal, el sèptum i l'amígdala. Aquesta
es troba situada junt a cada orella i és l'encarregada de rebre la
informació dels òrgans sensorials. Impulsa a la persona a actuar sense
esperar el veredicte racional del còrtex pre-frontal. Per tant,
l'amígdala és la principal intermediària de les emocions. Experiments
publicats en els últims anys per científics com Eliot Gardner, Richard
Lane,Steven Pinker, Pan Belluck i altres neuròlegs identifiquen el
tàlem i la zona pre-frontal esquerra com les àrees que tenen més
activitat en les persones que es consideren optimistes i contentes que
en aquelles amb caràcters depressius o abúlics. En dècades recents,
també s'han reconegut substàncies endorfines com la serotonina, la
dopamina, la feniletilamina i altres hormones que estimulencerts
neurotransmissors cerebrals i indueixen a tenir emocions agradables.
Ara bé. El  prestigiós psiquiatra Luis Rojas Marcos afirma que el
cervell humà és un òrgan molt complex que està compost per  xarxes de
mil·lions de cèl·lules o neurones que es troben connectades totes
elles i que constantment processen informació. Per això, sentiments
tan complicats com és la felicitat no es poden...