La Gastritis

LA GASTRITIS
La gastritis es la inflamación aguda o crónica de la mucosa estomacal.
Puede ser superficial, erosiva o atrófica y su forma de detección y diagnóstico es a través de una endoscopíadigestiva.
Se clasifica en dos tipos:

Gastritis de Tipo A: localizadas en el fundus y en el cuerpo del estómago. Su mecanismo es auto inmunitario contra la célula oxíntica o parietales.
Gastritis deTipo B: abarca todo el estómago, incluyendo el antro. Tiene anticuerpos contra las células G. Se asocia a la bacteria Helicobacter Pylori
Ambos tipos de gastritis suelen ser crónicas. La gastritis agudase debe mayormente a la ingesta de tóxicos, aspirinas, alcohol, excesos de café, té, mate y stress.

Causas posibles de la gastritis
La gastritis puede ser causada por:
-Una infección bacteriana(helicobacter pylori) o viral
-Padecer anemia perniciosa, una enfermedad autoinmune donde no se puede ni absorber ni digerir la Vitamina B12
-Reflujo biliar hacia el estómago
-Sustancias agresivas eirritantes para el estómago como:
°Bebidas alcohólicas °Vómitos crónicos
°Uso de medicamentos como antiinflamatorios °Café°Temperaturas extremas en bebidas y comidas °Tabaco
°Estrés (genera exceso de secreción de ácidos gástricos)

Síntomas de gastritis
Algunas personas no presentan síntomas, pero los máscomunes son:
-Mala digestión (dispepsia)
-Distención abdominal
-Ardor estomacal
-Náuseas y vómitos (algunos con sangre)
-Pérdida del apetito
-Deposiciones de color oscuro

Recomendaciones nutricionalesEl tratamiento de la gastritis dependerá de su causa y debe consultarse con el médico de familia. Con respecto al tratamiento dietético, este trastorno requiere una alimentación suave y no irritantepara la mucosa estomacal.
Las normas generales de la alimentación adecuada para la gastritis la engloba el régimen adecuado gástrico:
Masticar lentamente los alimentos, evitando comer con apuro o...