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1.1 Plantamiento del Problema
El estrés es una reacción fisiológica y psicológica del organismo la cual activan diversos mecanismos dedefensa para enfrentar situaciones, donde el comportamiento del ser humano se esfuerza por amoldarse a las presiones y cambios tanto internas como externas es decir por adaptarse a las mismas. En elmundo actual el ser humano se ve vulnerable con mayor frecuencia al estrés esto se debe a un estilo de vida más acelerado en el cual se encuentra sumergido. La presencia del estrés en estudiantes detodos los niveles y edades es una realidad que acontece en las instituciones académicas, además es valorado como la enfermedad del futuro porque interviene agravando las enfermedades existentes en lapersona. Existen muchas causas que ocasionan el estrés por ejemplo en la comunidad escolar secundaria que se da por la sobrecarga de labores por falta de tiempo o la mala organización, el exceso deresponsabilidad y la carencia de apoyo; la alimentación incorrecta, los alumnos no tiene una alimentación adecuada debido a la falta de tiempo o la merma económica de los padres; en casos de estrés laalimentación debe ser suficiente y equilibrada; y sumándole a todo ello el uso de cigarros y alcoholes, que es muy frecuente en los estudiantes que culminan estudios secundarios, donde la nicotina y elalcohol van a liberar hormonas que producen reacciones de estrés; el miedo que los alumnos presentan por un examen es una causa mayor de estrés, teniendo a veces una concepción pesimista de la de lavida futura o a recordar constantemente vivencias nefastas ocurridas en el pasado.


1.2 Justificación de la investigación


Investigar el tema del Estrés,porque casi todas las personas desconocen el significado de la palabra Estrés, dicen tener estrés, sin saber el significado real, que motiva a tener estrés, y sus consecuencias.
Pero sobretodo este...