La obesidad

Efectos
La obesidad es una enfermedad la cual te puede causar muchos problemas en tu salud. Si no te cuidas y padeces de obesidad podrías tener varios tipos de enfermedades. La más conocida por elsobrepeso son las enfermedades cardiacas. Otras enfermedades de las cuales puedes padecer es la diabetes tipo 2, la cual es una enfermedad que se caracteriza por altos niveles de azúcar en lasangre, también están los problemas emocionales por las burlas de los demás, el sobreesfuerzo en las articulaciones (por el peso extra en un gran esfuerzo para la espalda, las caderas, las rodillas, lostobillos y los pies), los problemas con el sueño (esto sucede por el tejido adiposo en el pecho y en el cuello él cual puede dificultar la respiración), los problemas digestivos y urinarios y hastaciertos tipos de cáncer como el de endometrio, el de mama y el de colon. Para prevenir estas enfermedades es recomendable que vayas con un doctor y te cheques para poder tratarlas a tiempo antes deque sea muy tarde.
Prevención y Causa
Puedes prevenir la obesidad si comes saludable y te checas con un doctor seguido para ver cómo vas. Normalmente la gente que sufre de obesidad la tiene porque tiene más calorías que las que el cuerpo necesita, hace menos ejercicio que la que el cuerpo precisa, la herencia genética, el estilo de vida (por ejemplo comer comida rápida muy seguido como McDonalds), por enfermedades médicas y por las determinaciones sociales. Así que para prevenirla puedes hacer todo lo contrario como comer saludable y hacer mucho ejercicio, es muy importante hacerejercicio para tener un cuerpo sano y fuerte. Haciendo estas dos cosas te puede ayudar mucho a mejorar tu salud y a prevenir que algún día sufras de obesidad, pero si ya la padeces lo mejor sería ir achecarte cada semana con un doctor para que te diga cómo vas (en la salud) y lo que tienes que hacer y así no poner en riesgo tu salud.
http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal7330.htm