La presiòn

MANEJO DE LA PRESION:

Bjon Borg decía que si un jugador podía ejecutar un golpe dos veces bien el realizarlo 50 veces más correctamente solo dependía de la decisión para hacerlo y una buena concentración. Entonces cualquier jugador bien entrenado puede realizar 50 excelentes golpes. ¿ Pero cual es diferencia entre un jugador Profesional y un gran Campeón? Es que el campeón lo puederealizar en momentos de gran Presión. En el último punto del partido de la copa Davis entre nuestro país y Croacia, pudimos observar como un excelente jugador como Tucksar llevo a Juan Chela a un dramático cuarto set y ahí vimos la diferencia entre un campeón y un jugador profesional. Juan en el momento de más presión no fallo, se mantuvo firme y se llevo la ansiada victoria.

A pesar de estadiferencia esta en claro que cada vez que un jugador ejecuta un impacto, éste esta tomando una decisión por lo tanto toda decisión implica una medida de presión determinada.
Cada vez que un chico decide competir en tenis, lo hace sabiendo que debe enfrentar una situación angustiante, la competencia en si misma, dependerá de sus recursos y de cómo se posicione ante esta situación la manera enque podrá resolver el conflicto.
Hay que tener en cuenta que la presión no surge solo del juego, hay factores extra competición que inciden notoriamente en el jugador.
Muchos padres en entrevistas que solemos tener nos dicen que ellos no le ponen presión alguna a sus hijos, creyendo erróneamente que la manera de presionarlos es decirles en forma directa que deben ganar.
Uno descubre en lasentrevistas con los chicos, como en forma indirecta los padres envían un mensaje no intencionado que en ellos repercute en forma directa, como por ejemplo comentarios circunstanciales acerca de cómo son ellos (el padre generalmente) en su trabajo, de lo eficaces y eficientes que son, como el éxito esta ligado directamente con el resultado, o quizás viendo algún deporte, indicando que solo sirveganar.
A esto debemos agregar que el tenis es un deporte que genera gastos, los centros de entrenamiento, las raquetas, los encordados, los traslados a los torneos, alojamiento, alimentación cuando se juegan en el interior del país y ni hablar cuando su juega internacionalmente, esto indefectiblemente incide en el rendimiento del jugador.
Teniendo en cuenta que a todo esto hay que agregarle elesfuerzo y sacrificio que los chicos hacen en los entrenamientos, horas bajo el sol en verano o del frío en invierno. Este ritmo de entrenamiento los lleva a plantearse si vale la pena tanto esfuerzo y comienzan a aparecer los pensamientos negativos, las dudas llegare, fracasare.
Hay una tendencia natural, en el ser humano, a la auto conservación a protegerse, este estilo genera una serie depensamientos automáticos que por lo general tienden a boicotear al jugador, los tan difundidos “pensamientos negativos”, que ocupan el foco de nuestra conciencia.
Aprender a pensar es una buena estrategia frente a ellos, la propuesta gira en torno a dirigir nosotros mismos nuestros pensamientos, que sea el jugador el que cuente con la herramienta para que en esos momentos primen los pensamientospositivos, y que sean ellos mismos los que elijan el pensamiento para ocupar el umbral de conciencia; pensamientos que deberán surgir de la creencia con respecto a su propia fortaleza
Si uno puede conseguir enseñarles a pensar a sus jugadores, a persuadirlos que se apoyen en sus fortalezas y que confíen en ellas mas allá de los resultados obtendrá beneficios de suma importancia, estos pensamientospositivos se entrenan de la misma manera que un saque o un revés, el jugador deberá identificar aquellos momentos en los cuales aparecen los pensamientos negativos, ponerles un freno y cambiarlos por pensamientos positivos.

NIVEL DE ATENCION CONCENTRACION
Mantener los pensamientos en la actividad que estamos realizando (aquí y ahora) es fundamental para conseguir el objetivo, por lo tanto...