Lactancia materna

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DELPODER POPULAR PARA
LA EDUCACION UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR
ALDEA UNIVERSITARIA “MIGUEL SUNIAGA”
ESTADO VARGAS
MISIÒN SUCRE

PLAN DE EJERCICIOS FISICOS AEROBICOS PARA REDUCIR LA OBESIDAD MODERADA EN LOS ADOLESCENTES DE LA COMUNIDAD MACUNDAMAR PARROQUIA CARABALLEDA, ESTADO VARGAS.
Trabajo Especial de Grado presentado comorequisito
para optar al Grado de licenciado en actividad física comunitaria

Autores:
Pantoja Denny
Hermoso Carlos C.I. 13.375.829
Tutor : AlexanderCarlos Soublette, Noviembre del 2010
INTRODUCCIÓN
La obesidad es, quizás, la enfermedad que más ves cuando caminas por la calle; grandes, chicos, hombres y mujeres padecen no solo sus consecuencias directas (aumento exagerado de la grasa corporal acumulada, disminución de la calidad de vida) sino también un sin fin de consecuencias indirectas que van desde un elevado colesterol en sangre,complicaciones circulatorias y respiratorias hasta enfermedades tan graves que pueden ocasionar la muerte. Y es por todo esto y mucho más que se decide trabajar sobre esta patología.
Con relación a esto, en el capítulo I se hace mención al planteamiento del problema, de la obesidad a nivel mundial su definición igualmente se plantea la obesidad en adolecentes en este capítulo tambiénincluimos los objetivos y la justificación de la investigación .

En el capítulo II , se hace alusión del marco teórico, las bases teóricas de la investigación que están relacionadas con la investigación sobre la obesidad exponemos las bases legales que son tomadas en cuenta para darle una perspectiva legal a esta investigación y así respaldar, nuestras afirmaciones.

En el capítulo IItenemos el marco metodológico, donde se incluye población, muestra, métodos y técnicas para recolección de datos y análisis de los mismos, en donde estaremos plateando los mecanismos que se utilizaron para al análisis y recolección de datos, y tendremos los resultados de la investigación incluyendo su representación gráfica que se obtuvieron de acuerdo a los datos analizados y procesados...

Elpresente trabajo, tiene como objetivo, a través de un programa de ejercicios físicos aérobicos para el uso eficiente del tiempo libre se puede prevenir y disminuir los problemas de obesidad.

CAPÍTULO I
EL PROBLEMA

Planteamiento Del Problema

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidadtiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, entre otros. El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre laestatura y el peso del individuo y éste elevado al cuadrado.
En nuestros tiempos la obesidad es un problema muy común ya que muchas veces se puede ser obeso por falta de ejercicio o por comer demasiado también las personas comen por nervios siendo una de las cosas más comunes hoy en día. Las causas de esta enfermedad es principalmente la falta de ejercicio o el tipo de alimentación de lapersona también podría ser por genética o por su metabolismo o puede ser hereditario, lo mejor es que una persona se mantenga no flaco sino con un buen peso que ayude a su estatura.
La obesidad puede ser mala puede traer enfermedades como podría ser la diabetes, también te ase sentir cansado tu cuerpo ya que también puede ser muy pesado y al caminar no avanzaras mucho y ya estés cansado,...