Las dimenciones de la inteligencia

LAS DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Introducción:
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en unomismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
La inteligencia emocional se divide en aptitud personal y aptitud social, estas a su vez sedividen en dimensiones las cuales son:
• Dimensión 1: Auto-conciencia
• Dimensión 2: Auto-regulación
• Dimensión 3: Motivación
• Dimensión 4: Empatía
• Dimensión 5: Habilidades sociales
Las tresprimeras nos hablan de la aptitud personal y las dos que restan de la aptitud social.
Desarrollo:
APTITUD PERSONAL:
1. La dimensión de auto-conciencia se refiere a reconocer nuestras emocionesy los efectos que en nosotros causan , si ya que como seres humanos sentimos pero de manera diferente de acuerdo a las circunstancias a las cuales nos enfrentemos, por ejemplo no nos emocionamosigual, al ver a una amigo que a tu artista favorito, otro factor importante de esta dimensión es la autoevaluación, a la mayoría de las personas se nos hace muy difícil evaluarnos, ya que solo logramospercibir nuestros defectos no las cualidades o virtudes que tenemos, así nos vamos dando un valor personal, ahí es muy importante la participación de la autoestima, para así poder llegar tener una buenaimagen de nosotros, y así poder llegar a la confianza en uno mismo.

2. La Autorregulación se refiere a manejar los propios estados internos, impulsos y recursos, se divide en Autocontrol. Es másque nada no dejarse llevar por los impulsos, ya que la mayoría de estos no conducen a nada bueno, por eso hay que pensar dos veces las cosas antes de realizar la acción, la confiabilidad se refiere alas normas de honestidad, siempre se tiene que hablar la mayor honestidad posible ya que esto te ayuda que a la larga no tengas problemas, la escrupulosidad es aceptar la responsabilidad del...