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EL DESAFÍO DEL AMOR

¿Por qué es tan difícil que el amor perdure? El amor incondicional es difícil de llevarlo a lapráctica. Pero si estamos dispuestos a realizar un cambio en nuestra, podremos cambiar nuestromatrimonio. Un matrimonio exitoso no es un suceso, sino un estilo de vida que se vive en mediode un proceso de constante cambio. Sea parte de este desafío de 40 días para quelosmatrimonios comprendan y practiquen el amor incondicional.

DÍA 1 La primera parte de este desafío es Bastante Simple. Aunque el amor se comunica de distintasmaneras, nuestras palabras a menudo reflejan la condición de nuestro corazón. Durante elpróximo día, decide demostrar paciencia y no decirle nada negativo a tu cónyuge. Si surge latentación, elige no decir nada. Es mejor contenerte queexpresar algo que luego lamentarás.

DIA 2 Hoy, también, además de no decirle nada negativo a tu cónyuge. Realiza al menos un gestoinesperado como acto de amabilidad.

DIA 3 Las cosas a las que le dediques tu tiempo, energía y dinero cobrarán más importancia para ti. Esdifícil que te importe algo en lo que no inviertes. Además de refrenarte de los comentariosnegativos, cómprale algo a tucónyuge que le comunique: “Hoy estuve pensando en ti”

DIA 4 Ponte en contacto con tu cónyuge en algún momento del día. Sin ninguna otra intención,pregúntale cómo está y si puedes hacer algo por él.

DIA 5 Pídele a tu cónyuge que te diga tres cuestiones que le incomodan o le irritan de ti. Debes hacerlosin atacar ni justificar tu conducta. Su perspectiva es la importante en este caso.DIA 6 Frente a las circunstancias difíciles de tu matrimonio decide reaccionar con amor en lugar deirritación. Realiza una lista de las áreas en las que necesitas añadir un margen en tu agenda, luegoelimina cualqueir motivación equivocada que debas eliminar de tu vida.

DIA 7 Busca dos hojas de papel en la primera dedícate a escribir cualidades positivas de tu cónyuge,luego haz lo mismocon los aspectos negativos en la segunda hoja. Coloca las dos hojas en un lugarsecreto para otro día. Hay un propósito y un plan distinto para cada una, en algún momentodurante el resto del día elige un atributo positivo de esa lista y dale gracias a tu cónyuge por esacaracterística.

DIA 8 Como el amor no es egoísta y coloca a los demás en primer lugar, no deja que entren los celos.Elamor te lleva a celebrar los éxitos de tu cónyuge en lugar de sentirte contrariado por ellos.Decídete transformarte en el mayor admirador de tu cónyuge y rechazar cualquier pensamientode celos, como ayuda para que tu corazón se incline a tu cónyuge y puedas concentrarte en suslogros, toma la lista de atributos negativos que hiciste ayer y quémala con discresión. Luego dile atu cónyuge cuánto tealegra algo que haya logrado hacer recientemente.

DIA 9 Piensa una manera específica en la que te gustaría saludar hoy a tu cónyuge. Hazlo con unasonrisa y con entusiasmo. Luego, decide cambiar tu forma de saludar para reflejar tu amor por él.

DIA 10 Haz algo fuera de lo común por tu cónyuge: algo que pruebe (tanto a ti como a él/ella) que tuamor tiene su fundamento en tu decisión y ennada más Lava su automóvil. Limpia la cocina.compra su postre favorito. Dobla la ropa lavada. Demuéstrale amor por la pura satisfacción de sersu compañero en el matrimonio.

DIA 11 ¿Qué necesidad de tu cónyuge podrías satisfacer hoy? ¿Puedes hacer un recado? ¿Quizá darle unmasaje en la espalda o en los pies? ¿Podrías ayudar con las tareas de la casa? ¿Elige un gesto quediga: “Te valoro” y hazlocon una sonrisa.

DIA 12 Demuestra amor al decidir de buen modo ceder en un área de desacuerdo entre tú y tu cónyuge.Dile que pondrás primero sus preferencias.

DIA 13 Habla con tu cónyuge en cuanto a establecer reglas de juego saludables, sino está listo para estoentonces anota tus propias reglas personales que deberás respetar durante las discusiones. Decidecumplilas cuando vuelva a...