Limon Y Manzana

Ensayo Comparativo: Manzanas y Limones.

El limón y la manzana pertenecientes a la familia de las frutas del reino plantae, familia Magnoliophyta y clase Magnoliopsida, las cuales contienenvitamina A-B-C; originaria del medio-oriente y desempeñan un papel particular en la historia romana y griega, estas frutas se mantienen estables en una temperatura de 6-8 grados, hay que destacar quereducen la presión arterial y aparece como ingrediente principal de muchos remedios caseros para las infecciones bucales o para la afonía. Estimula las funciones del páncreas e hígado y supone unverdadero medicamento natural.

Los limones y las manzanas tienen una diferencia obvia que es el color, el sabor especial, la temporada en la que creció, y también el precio, uno es más caro que elotro. Ellos también tienen algunas diferencias notables en los platos especiales que podemos hacer con ellos, las vitaminas que contienen, y los beneficios de salud que ofrecen, en la división de lasvitaminas A-B-C que ofrecen estas frutas el Limón es el que mas posee estas vitaminas en un total de 300 gr el cual cada vitamina posee 100 gr, en cambio la manzana posee 126 gr de las vitaminas(A-B-C)el cual 9,5 perteneciente a la vitamina A, el 73 a la Vitamina B y el 42 pertenece a la vitamina C.

El limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativodel limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es de granayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales. La manzana es un anticancerígenas, antioxidantes, diuréticas, reguladoras del intestino, delcolesterol, de la glucosa, etc.  Ayuda a mantener el intestino en buenas condiciones. Si se comen crudas y con piel, especialmente en ayunas, tienen un efecto laxante por su contenido en fibras, azufre y...