Liquidos

Los riñones trabajan duro para eliminar los residuos y el líquido sobrante del organismo

Además de otras recomendaciones alimenticias, es posible que a laspersonas con riesgo de padecer enfermedades renales se les limite la cantidad de líquidos y sal, si presentan alguno de los síntomas siguientes:

Además de otrasrecomendaciones alimenticias, es posible que a las personas con riesgo de padecer enfermedades renales se les limite la cantidad de líquidos y sal, si presentan algunode los síntomas siguientes:

• Ojos hinchados
• Tobillos hinchados
• Sensación de falta de aire
• Hipertensión
• Disminución subjetiva de la diuresis(cantidad de orina diaria)

Su medico le indicará si debe limitar la cantidad de líquido y sal que toma diariamente, sobre todo si padece una enfermedad del corazóny/o del hígado, que agravan estas situaciones y predisponen a retener líquidos.

¿Qué preguntar al médico?

• ¿Cuánto puedo beber al día?
• ¿Puedo consumirbebidas alcohólicas?
• ¿Hay algún alimento que contenga mucho líquido y que deba evitar?
• ¿Debo tomar algún diurético (medicamento que ayuda a eliminar el agua delorganismo)?
• ¿Debo tomar menos sal?

Un consejo

"Llegará un día en que le dirán que tiene que beber menos. Para muchos pacientes es complicado. Quizás lesirva de ayuda comer menos alimentos salados y picantes, que dan sed. Haga ejercicio por la noche o a primera hora de la mañana, cuando hace menos calor. Todavía mejor,haga ejercicio en un gimnasio que disponga de aire acondicionado o dé sus paseos dentro de un centro comercial". Daedrie Ferguson, educadora de pacientes renales