Lo que es la meditacion

La meditación no es algo propio de la mente, sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la medita¬ción. Si tomas la meditación como al¬go divertido,la mente no podrá des¬truir tu meditación. Si no lo haces, la transformará en otro viaje del yo y te tornará muy serio. Comenzarás a pen¬sar: "Soy un gran meditador. Soy más sagrado que el resto de lagente, mientras que todo el mundo es terre¬nal, soy religioso, soy virtuoso." Es esto lo que les ha sucedido a miles de así llamados santos, moralistas, puri¬tanos: solamente están jugando jue¬gos delyo, sutiles juegos del yo.
Por eso quiero cortar esto de raíz desde el principio. Enfrenta la medi¬tación con una actitud lúdica. Es una canción para ser cantada, una danza para ser danzada. Tómalacomo diver¬sión y te sorprenderás: si puedes asu¬mir en forma lúdica la meditación, és¬ta se desarrollará a pasos agigantados.
Pero tú no estás anhelando logro alguno. Simplemente, estás disfrutan¬dode sentarte en silencio, gozando el mero acto de sentarte en silencio. No se trata de que estés a la espera de al¬gún poder de yogui, siddhis,* mila¬gros. Todo eso no tiene sentido: es la mismatontería de antes, el mismo viejo truco, pero con nuevas palabras, en un nuevo plano... La vida como tal debe ser entendida como un chiste del cosmos. Entonces, de repente, te rela¬jarás porque no hay nadapor lo que tensionarse. Y, en esa misma relaja¬ción, algo empieza a cambiar en ti: hay un cambio radical, una transfor¬mación. Y las pequeñas cosas de la vi¬da comienzan a cobrar un nuevo sen¬tido,una nueva significación. Enton¬ces, nada es pequeño, todo empieza a tomar un nuevo sabor, una nueva at¬mósfera. Uno empieza a sentir una es¬pecie de santidad por todas partes. Uno no se transforma encristiano, no se transforma en hindú, no se trans¬forma en mahometano. Uno simple¬mente se vuelve un amante de la vida. Uno aprende una sola cosa: cómo go¬zar de la vida.
Pero gozar de la vida es el...