Manejo del Tiempo



UNIMINUTO VIRTUAL Y DISTANCIA


Facultad de Ciencias Empresariales


Programa Contaduría Pública I Semestre




ACTIVIDAD 7. MANEJO DEL TIEMPO

Asignatura: Aprendizaje Autónomo

Preparada por:Sindi Tatiana Ochoa Rodríguez
ID: 408251


Bogotá D.C
2014
CONTENIDO
PAG.
1. PLANIFICACIÓN SEMANAL 4.

















LISTA DE TABLAS
PAG.
TABLA 1. Planificación semanal 4.
TABLA 2.Planificación de Tiempo y Objetivos 5.
TABLA 3. Alternativas de solución 6.
TABLA 4. Sugerencias. 6.

















TALLER DE PLANIFICACIÓN SEMANAL


Realizar el siguiente taller:1. Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas dedicadas a cada actividad con el siguiente formato:

Tabla 1. Planificación semanal
Actividades
Lunes
Martes
MiercolesJueves
Viernes
Sabado
Domingo
Clases





4

Estudio


1
3
1
1
3
Descanso Nocturno
9
9
8
6
3
8
9
Deporte
0
0
0
0
0
0
0
Compromisos Familiares
0
0
0
0
0
0
3
Cuidado Personal
3
2
3
2
3
2
2
Comidas
1.5
1.51.5
1.5
1.5
1
2
Transporte
2
2
2
2
2
3
2
Trabajo
9
9
9
9
9
8
0
Ocio
0
0
0
0
0
0
3
Vida Social
1
1
1
1
1
1
1
Otras







Total Horas
25.5
24.5
23.5
24.5
20.5
28
25
(Adaptadode http://www.studygs.net/espanol/sched/weekly.htm)

2. Analice en forma escrita, de qué manera está distribuyendo el tiempo y si lo está optimizando para lograr sus objetivos. 

Inicialmente pensé que gastaba mucho tiempo endormir, pero sin ánimo de justificar, debido a que el día viernes descanso poco, el cuerpo pide más horas de sueño, otro aspecto que cuenta es que trabajo en horario tarde-noche, y llego a realizartrabajos en la noche y madrugada porque he estado habituada a estos horarios, mi cerebro está muy activo de noche e inclusive en algún momento de mi vida tuve problemas de insomnio, con el tiempo aprendí aconocer mi cuerpo y realmente descubrí que me es fácil descansar en la mañana y trabajar lo que sea necesario en la noche, sin embargo aunque sea un día o dos en la semana debería invertir el...