mapa conceptual del baloncesto

Páginas: 97 (24207 palabras) Publicado: 17 de noviembre de 2014
MAPA CONCEPTUAL DEL BALONCESTO

MAPA CONCEPTAL DE LOS SISTEMAS TACTICOS DEL BALONCESTO

SEÑALES ARBITRALES DEL BALONCESTO

3. PRINCIPIOS BASICOS

Las consideraciones fundamentales sobre el dribling son las siguientes:

 Todos los jugadores deben saber driblar con ambas manos.

 No se debe mirar el balón mientras se bota para poder mantener una buena visión del todo el campo yasí evitar un desconocimiento de la posición del contrario y del resto de los compañeros, además de una pérdida de tiempo en el caso de un lanzamiento a canasta.

 El bote del balón se realiza mediante un ligero vaivén del antebrazo, de arriba a bajo.

 La muñeca realiza movimientos suaves, mientras las manos y los dedos están relajados para controlar mejor el bote amortiguando el balóncada vez que toma contacto con la mano.

 El balón debe resbalar por la yema de los dedos, que lo acarician, no lo golpean.

Como norma general, podemos decir que la posición básica del jugador que ejecuta el dribling consiste en


 Mantener el cuerpo cómodamente semiflexionado e inclinado con un perfecto equilibrio y control del mismo, para poder hacer con el balón lo que se quiera. Separa los pies no más de la anchura de los hombros, con uno de ellos más adelantado que el otro.

 La cabeza estará levantada con la vista dirigida adelante, no concentrada en un punto fijo, y menos en el balón.

 El peso del cuerpo se reparte sobre las puntas de los pies.

 El brazo que bota el balón está flexionado, con el codo casi pegado al cuerpo, mientras los dedos yel antebrazo lo impulsan hacia abajo, haciendo una acción de "muelle" tanto en el impulso como en la recepción. El otro brazo se mantiene relajado a lo largo del cuerpo, y en el caso de que el contrario se halle cerca , estará flexionado protegiendo el balón.

 El balón bota por delante del pie correspondiente a la mano que dribla, perpendicularmente sobre el suelo, y como norma general, nomás alto de las caderas.
http://www.planetabasketball.com/baloncesto-preparacion.htm
REGLA 1 - EL JUEGO
Art. 1. - Definición
REGLA 2- DIMENSIONES Y MATERIAL
Art. 2.- Dimensiones del terreno de juego y líneas 
Art. 3.- Equipamiento
REGLA 3- EL EQUIPO ARBITRAL Y COMISARIO Y SUS OBLIGACIONES
Art. 4.- Los árbitros, los árbitros de mesa y el comisario
Art. 5. - El árbitro principal: deberes ypoderes
Art. 6.- Árbitros: momento y lugar de las decisiones
Art. 7.- Árbitros: obligaciones cuando se comete una infracción
Art. 8. - Árbitros: lesión
Art. 9.- El anotador y el ayudante de anotador: obligaciones
Art. 10.- El cronometrador: obligaciones
Art. 11.- El operador de 24 segundos: obligaciones
REGLA 4- EQUIPOS
Art. 12. - Equipos
Art. 13.- Jugadores y sustitutos
Art. 14.-Jugadores: lesión
Art. 15.- El capitán: obligaciones y derechos
Art. 16.- Los entrenadores: obligaciones y derechos
REGLA 5- REGLAMENTACIÓN DEL JUEGO
Art. 17.- El tiempo de juego, tanteo empatado y periodos extra
Art. 18.- Inicio del partido
Art. 19.- Condición del balón
Art. 20.- Posición de los jugadores y de los árbitros
Art. 21.-Salto entre dos
Art. 22.- Cómo se juega el balón
Art. 23.-Control del balón
Art. 24.- Jugador en acción de tiro
Art. 25.- Cesto: Cuándo se marca y su valor
Art. 26.- Saque
Art. 27.- Tiempo muerto registrado
Art. 28.- Sustituciones
Art. 29.- Final de un periodo o del partido
Art. 30.- Partido perdido por incomparecencia
Art. 31.- Partido perdido por inferioridad
REGLA 6- VIOLACIONES
Art. 32.- Violaciones
Art. 33.- Jugador fuera delterreno de juego y balón fuera del terreno de juego
Art. 34.- Regla del regate
Art. 35.- Regla del avance (o caminar)
Art. 36.- Regla de los tres segundos
Art. 37.- Jugador estrechamente marcado
Art. 38.- Regla de los ocho segundos
Art. 39.- Regla de los 24 segundos
Art. 40.- Balón devuelto a la pista trasera
Art. 41 - Interposición con el balón

REGLA 7- FALTAS
Art. 42.- Faltas
Art....
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