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I Introducción

|El alto porcentaje de sedentarismo en la población plantea un gran desafío: reencantar a las familias, escolares y la comunidad con las actividades físicas |
|recreativas. Una tarea que no es para nada sencilla, sobre todo si consideramos que la cantidad de horas de clases de educación física en los colegios son escasas, |
|y están muy por debajo de lasseis horas semanales de actividad física real que se plantean como parámetro en los países desarrollados, cabe mencionar que la clase |
|de educación física en el ciclo básico comprendido de 1º a 4º, la realiza el profesor jefe quien no es especialista en educación física y a esto se le agrega que en|
|los hogares son casi inexistentes, las actividades físicas.|
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|Esto obliga a generar nuevas estrategias que permitan cambiar los hábitos de los niños y sus familias. Que en los recreos se vean másescolares corriendo detrás de |
|una pelota que hipnotizados por un juego electrónico o una computadora. Y que cuando lleguen a sus casas tengan más panoramas con los integrantes de la familia que |
|sentarse horas frente al televisor. |
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|Los protagonistas de este cambio deben ser las instituciones educacionales en conjunto con la familia y la comunidad, ya que ellos son los más indicados como |
|agentes socializadores y educadores de la sociedad para ofrecer un espacio deverdadera actividad física recreativa. Una de los grandes motivos por lo que los niños|
|no generan actividad física es porque esta se proyecta como algo que esta normado donde debe correr tanto, rendir tanto, etc. y nadie les pregunta qué es lo que |
|ellos realmente quieren hacer. Un legítimo cambio demanda que los niños puedan realizar actividad física de manera espontánea ysegún sus propios intereses |
|culturales y familiares. Las instituciones educacionales sólo deberían guiarlos, y establecer como norma la práctica de actividad tres veces a la semana, dos horas |
|cada vez y poder estimular a la familia y comunidad. |
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|Esto requiere una reformulación de lo que se entiende por actividad física recreativa, ya que hoy las instituciones educacionales están más enfocados a la creación |
|de selecciones deportivas competitivas, que incluyen a pocos niños,y están lejos de ser una herramienta masiva capaz de combatir el sedentarismo infantil. La |
|solución no está en ofrecer más deportes competitivos para los que son los pocos interesados, sino en educar a todos en una cultura de la actividad física que es |
|buena para la salud. Más aún si se ha demostrado que una persona que fue deportista cuando niño no necesariamente implicaque será un adulto activo, ya que esto |
|puede producir un consecuencia no deseada. Es interesante enseñar a los niños que aprendan a hacer actividad física como una necesidad, por el agrado de hacerlo, y |
|que así asuman que es importante para su salud y la de su familia. |
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