masacres de la selva

Páginas: 78 (19379 palabras) Publicado: 6 de mayo de 2013
Psicothema
2001. Vol. 13, nº 3, pp. 493-510

ISSN 0214 - 9915 CODEN PSOTEG
Copyright © 2001 Psicothema

Tratamientos psicológicos eficaces para la depresión
Marino Pérez Álvarez y José Manuel García Montes*
Universidad de Oviedo y * Universidad de Almería
Aunque se trata de una revisión sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos para la depresión unipolar, se empieza por hacerreferencia a los tratamientos farmacológicos. Como quiera que sea, los tratamientos farmacológicos fueron los primeros en establecerse y son los más utilizados, de modo que
marcan la pauta para los nuevos tratamientos. Referente a los tratamientos psicológicos, hay tres que
cuentan con suficientes estudios controlados como para poder afirmar que están bien establecidos. Son
la terapia de conducta(que incluye seis variantes: pro grama de actividades agradables, entrenamiento
en habilidades sociales, «curso para el afrontamiento de la depresión» de Lewinsohn, terapia de autocontrol, terapia de solución de problemas y terapia conductual de pareja), la terapia cognitiva de Beck
y la psicoterapia interpersonal de Klerman. Asimismo, estas terapias han mostrado como mínimo una
eficaciasimilar a la de los mejores tratamientos farmacológicos. Es más, se concluye que el tratamiento
psicológico debiera ser el tratamiento de elección en la depresión unipolar. De todos modos, se discuten ciertas limitaciones en el estado del arte de la depresión.
Efficacious psychological treatments for depression. Although this is a review of de efficacy of psycholog ical treatments for unipolardepression, we begin by making reference to pharmacological treatments. It should be recognized that pharmacological treatments were the first to be established and
are the most used, thereby setting the standard for new treatments. Refering to psychological treatments, there are three with sufficient controlled studies to be able to affirm that they are well established. They are behavior therap y(which includes six variants: program of pleasing activities, training in
social skills, Lewinsohn’s ‘coping with depression course’, self-control therapy, problem-solving therapy, and couple behavior therapy), Beck´s cognitive therap y, and Klerman’s interpersonal psychotherapy. We can add that these therapies have been demostrated to be at least as effective as the best pharmacolog icaltreatments. Moreover, we conc lude that psychological treatment should be the election for
unipolar depression. In any case, certain limitations in current conceptions about depression are discussed.

El término «depresión» tiene un uso tanto mundano-popular,
como técnico-clínico. En ambos contextos, apunta a una cierta experiencia de la vida que se podría definir como tristeza y desánimo, pero, en todocaso, tiene un uso demasiado elástico como para avenirse a una definición escueta.
Uso mundano del término depresión
La gente utiliza el término depresión para dar cuenta de una variedad de condiciones. Así, la depresión define un estado personal,
de distinta experiencia subjetiva según sea la «metáfora vivida»
con la que se reconoce tal experiencia, por ejemplo, «estar-bajo»
(bajo de ánimo,bajo de humor, bajo un peso o apesadumbrado),
«no-ver-salida» (cuando el futuro se obtura, el tiempo se estanca
y, entonces, uno no ve salida ni nada claro, sino todo oscuro) o
«carecer-de-interés» (cuando nada llama la atención y todo aburre

o, incluso, uno aborrece de todo, en el sentido de no dejarse llevar
por el entretenimiento común). Otras veces la depresión define,
más que unestado personal, una reacción ante cierto evento, del
que uno quiere protegerse o señalar su impacto («me da depresión», «me deprime»). Algunas veces es posible que se utilice el
término como modismo para dar cuenta de cualquier inconveniente que se estime psicológico. La depresión se utiliza también para
definir situaciones, entornos o ambientes (sin excluir personas) y,
de paso, el estado de...
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