Mecanica
Páginas: 13 (3212 palabras)
Publicado: 31 de mayo de 2012
MECANICA CORPORAL
LUISA FERNANDA CAICEDO BARBOSA - 330209207 CAMILO EDUARDO DIAZ SANCHEZ - 330210105 ESTEBAN ALEXANDER HERNANDEZ GARCIA - 330209218 JOEL LOZADA MURILLO - 330207221 ANA MARIA PABON ROJAS - 330209228 EVA YINETH RICAURTE TRUJILLO - 330209232 BLAS EMILIO TORRES OLAYA - 330210103 NANCY CAROLINA SANCHEZ CASTRO - 330209236
CLAUDIA CONTRERAS AMANDA ORTIZ HELENA PALMA ADRIANAPERDOMO DOCENTES
UNIVERSIDAD DE CUNDINAMARCA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD PRGOGRAMA DE ENFERMERIA PROCEDIMIENTOS BASICOS Y ESPECIALES DEL CUIDADO DE LA PERSONA GIRARDOT 2.011
MECANICA CORPORAL
La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos y se conceptualiza como la disciplina que trata del funcionamiento correcto y armónico del aparatomusculo esquelético en coordinación con el sistema nervioso La mecánica corporal, es la forma en que movemos nuestro cuerpo durante nuestras actividades diarias. Cuando la mecánica corporal se hace en la forma correcta, es posible que podamos prevenir o corregir problemas con la postura, al estar de pies, sentados, caminando o acostados. El uso de la buena mecánica corporal es importante para todaslas personas El tener su cuerpo en la posición correcta puede ayudar a proteger su espalda y a usar su cuerpo en una forma segura. La columna vertebral se encuentra a lo largo de su espalda bajando por la mitad. Esto da estabilidad a su espalda y controla el movimiento. Su columna vertebral está compuesta de:
Treinta y tres huesos llamados vértebras. Las vértebras van unas encima de otrasformando una línea. La línea comienza en la base del cráneo bajando hasta el coxis. Discos o amortiguadores. Los discos se encuentran entre las vértebras, actúan como cojines para proteger las vértebras y permiten movimiento a la columna. Médula espinal y nervios. La médula espinal envía mensajes desde el cerebro hasta el cuerpo. La médula espinal es protegida por las vértebras y está rodeada por ellíquido cefalorraquídeo. Articulaciones. Estas permiten movimiento y ayudan a estabilizar el cuerpo. Músculos y ligamentos. Los ligamentos sostienen y fortalecen las articulaciones. Los músculos y los ligamentos proveen fortaleza y potencia, sostén y estabilidad.
PRINCIPIOS DE MECÁNICA CORPORAL 1. Utiliza, los músculos mayores (de los muslos y piernas), los grandes músculos sefatigan menos rápidamente que los pequeños. Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción.
2.
3.
La estabilidad de un objeto es mayor, cuando tiene la base de sustentación ancha, un centro de gravedad bajo y cuando la línea de gravedad cae de forma perpendicular dentro de la base de sustentación. Por tanto, aumentamos la estabilidad corporal, ampliando la base de sustentacióny descendiendo el centro de gravedad.
4.
El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del cuerpo y de la fuerza de gravedad. Sujetar o trasladar un objeto es menos costoso si se mantiene próximo al cuerpo, porque así se acercan los centros de gravedad.
5.
La fuerza requerida para mantener el equilibrio de un cuerpo aumenta conforme la línea de gravedad sealeja del punto de apoyo
6.
Los cambios de actividad y posición contribuyen a conservar el tono muscular y evitar la fatiga (Pausas activas).
7.
La fricción entre un objeto y la superficie sobre la que se desplaza es igual a la magnitud del trabajo necesario para moverlo. Deslizar o empujar requiere menos esfuerzo que levantar y al hacerlo la fricción se reduce.
8.
Empujar odeslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo porque levantarlo implica un movimiento contrario a la gravedad.
9.
Sitúa los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad. Servirse del propio peso para contrarrestar el peso del paciente, requiere menos energía en el movimiento. Cuando la realización de la tarea supone algún riesgo para...
LUISA FERNANDA CAICEDO BARBOSA - 330209207 CAMILO EDUARDO DIAZ SANCHEZ - 330210105 ESTEBAN ALEXANDER HERNANDEZ GARCIA - 330209218 JOEL LOZADA MURILLO - 330207221 ANA MARIA PABON ROJAS - 330209228 EVA YINETH RICAURTE TRUJILLO - 330209232 BLAS EMILIO TORRES OLAYA - 330210103 NANCY CAROLINA SANCHEZ CASTRO - 330209236
CLAUDIA CONTRERAS AMANDA ORTIZ HELENA PALMA ADRIANAPERDOMO DOCENTES
UNIVERSIDAD DE CUNDINAMARCA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD PRGOGRAMA DE ENFERMERIA PROCEDIMIENTOS BASICOS Y ESPECIALES DEL CUIDADO DE LA PERSONA GIRARDOT 2.011
MECANICA CORPORAL
La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos y se conceptualiza como la disciplina que trata del funcionamiento correcto y armónico del aparatomusculo esquelético en coordinación con el sistema nervioso La mecánica corporal, es la forma en que movemos nuestro cuerpo durante nuestras actividades diarias. Cuando la mecánica corporal se hace en la forma correcta, es posible que podamos prevenir o corregir problemas con la postura, al estar de pies, sentados, caminando o acostados. El uso de la buena mecánica corporal es importante para todaslas personas El tener su cuerpo en la posición correcta puede ayudar a proteger su espalda y a usar su cuerpo en una forma segura. La columna vertebral se encuentra a lo largo de su espalda bajando por la mitad. Esto da estabilidad a su espalda y controla el movimiento. Su columna vertebral está compuesta de:
Treinta y tres huesos llamados vértebras. Las vértebras van unas encima de otrasformando una línea. La línea comienza en la base del cráneo bajando hasta el coxis. Discos o amortiguadores. Los discos se encuentran entre las vértebras, actúan como cojines para proteger las vértebras y permiten movimiento a la columna. Médula espinal y nervios. La médula espinal envía mensajes desde el cerebro hasta el cuerpo. La médula espinal es protegida por las vértebras y está rodeada por ellíquido cefalorraquídeo. Articulaciones. Estas permiten movimiento y ayudan a estabilizar el cuerpo. Músculos y ligamentos. Los ligamentos sostienen y fortalecen las articulaciones. Los músculos y los ligamentos proveen fortaleza y potencia, sostén y estabilidad.
PRINCIPIOS DE MECÁNICA CORPORAL 1. Utiliza, los músculos mayores (de los muslos y piernas), los grandes músculos sefatigan menos rápidamente que los pequeños. Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción.
2.
3.
La estabilidad de un objeto es mayor, cuando tiene la base de sustentación ancha, un centro de gravedad bajo y cuando la línea de gravedad cae de forma perpendicular dentro de la base de sustentación. Por tanto, aumentamos la estabilidad corporal, ampliando la base de sustentacióny descendiendo el centro de gravedad.
4.
El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del cuerpo y de la fuerza de gravedad. Sujetar o trasladar un objeto es menos costoso si se mantiene próximo al cuerpo, porque así se acercan los centros de gravedad.
5.
La fuerza requerida para mantener el equilibrio de un cuerpo aumenta conforme la línea de gravedad sealeja del punto de apoyo
6.
Los cambios de actividad y posición contribuyen a conservar el tono muscular y evitar la fatiga (Pausas activas).
7.
La fricción entre un objeto y la superficie sobre la que se desplaza es igual a la magnitud del trabajo necesario para moverlo. Deslizar o empujar requiere menos esfuerzo que levantar y al hacerlo la fricción se reduce.
8.
Empujar odeslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo porque levantarlo implica un movimiento contrario a la gravedad.
9.
Sitúa los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad. Servirse del propio peso para contrarrestar el peso del paciente, requiere menos energía en el movimiento. Cuando la realización de la tarea supone algún riesgo para...
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