Mecanismos De Defensa Terapia Gestalt 2011 1

MECANISMOS DEFENSIVOS

MECANISMOS DEFENSIVOS
Los mecanismos de defensa son
formas de evitar el contacto

Permiten ver cómo un individuo se
impide el contacto con el mundo
interno y/o externo.

En laneurosis intentamos
desesperadamente permanecer con
nuestra personalidad intacta, lo cual
provoca una sensación de
estancamiento, de no fluir.

Es a través del contacto como
discrimino lo que soy delo que no soy
y ello implica un equilibrio
permanente y dinámico con el medio,
lo que implica que mi identidad se va
a encontrar inmersa en un proceso de
transformación continua.

MECANISMOSDEFENSIVOS
El carácter
neurótico evita el
contacto y por ende
evita la
transformación, el
desarrollo y el
crecimiento.

Lo malo no es
defenderse sino el
vivir defendidos.

En sí mismos los
mecanismosdefensivos son
neutros, no son ni
buenos ni malos,
todo depende de
cómo sean usados.

Mecanismos defensivos de la terapia Gestalt
Introyección

Defl
exió
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ecció
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Introyección

Si no digerimos lo que
contactamos queda
como un objeto extraño
a nosotros mismos, no
lo podemos asimilar. Es
así como comenzamos a
llenarnos de
introyectos, quedando
cada vez menosespacio
para la propia
personalidad.

Introyectar significaría el
“tragarnos”
experiencias sin ser
integradas a la totalidad
de nuestro ser. Y esto
luego va a generar toda
clase de conflictos.

Elconflicto se daría
entre los deberías
introyectados y mi
propia personalidad.

El conflicto se resolvería
sacando a la luz de la
conciencia ambas
partes.

Introyección
Este mecanismo, como sucede contodos los mecanismos defensivos no
es patológico.

• por ejemplo, en la infancia los introyectos son
imprescindibles, pero cuando uno alcanza la capacidad
de discriminar, entonces llega el momento deasimilar
lo que le sirve y eliminar lo que no.

• y por ello, compulsivamente, con la esperanza de algún
Cuando estamos llenos de otras
día sentirme satisfecho sigo introyectando cosas, sin
personas,...