medi

Actividad
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábados
Domingo
Total
Dormir
6
6
6
6
6
6
6
42 h
Comer
30 Min
30 Min
30 Min
30 Min
30 Min
30 Min
30 Min
3h/ 30 Min
Actividad laboral
7
7
7
7
7
7

42 h
Asistencia clase
3
3
3
3
3
5

20 h
Estudio independiente
2
2
2
2
2
2
3
15
Actividad deportiva
0
0
0
0
0
0
2
2
Actividades recreativas,distracción, ocio
0
0
0
0
0
0
0

Acciones necesarias
1
1
1
1
1
1
1
7
Tiempo transcurrido sin uso de un propósito
0
0
0
0
0
0
0
0










Actualmente reconozco que estoy invirtiendo poco tiempo de mi vida en el descaso, y en compartir con seres queridos,
para lo cual estoy tratando de retomar y evaluar mejores formas de implementar el tiempo,pues aunque no lo estoy desperdiciando, se que para tener una mejor calidad de vida
debo encontrar el equilibrio perfecto entre cada actividad que realice.


Cuestionario - test. ¿Eres buen estudiante?
Responde cada pregunta
Si
No
1
¿Tienes un Horario y un Plan de Trabajo para cada día y te ajustas a él?
x

2
¿ te gusta ponerte a estudiar
x

3
¿Terminas tus deberes ytrabajos en el tiempo que te has propuesto?
x

4
¿Encuentras aburrido el estudio y las clases?

x
5
¿Sueles participar e intervenir frecuentemente en clase, o al menos con más frecuencia que la media?

x
6
¿Intentas situarte en los primeros puestos o fila de la clase?

X
7
¿Le planteas tus dudas frecuentemente a tu profesor?
x

8
¿Guardas juntos los apuntes y materiales de cadaasignatura?

x
9
¿Sigues activamente las clases, con las guías, tomando apuntes y notas de todas o casi todas las asignaturas?
x

10
¿Pasa a limpio, haces resúmenes y esquemas de la asignatura?
x

11
¿Tienes dificultad en expresarte por escrito?

x
12
Si el profesor hiciera un examen improvisto ¿lo aprobarías?
x

13
¿Dejas el estudio para las últimas horas de la noche?
X

14¿Dejas la mayor parte del repaso y estudio para los últimos días antes del examen?

x
15
¿Escatimas el sueño viendo TV y te levantas por las mañanas cansado?

x
16
¿Tienes unas horas determinadas para la distracción?
x

17
¿Tienes un lugar limpio y ordenado para estudiar que te permita concentrarte sin distracciones e interrupciones?
x

18
¿Desayunas todos los días abundantemente antesde ir a las clases?

X
19
¿Lees todas las lecturas recomendadas en las clases?
x

20
¿Tienes como meta sacar notas superiores al aprobado?
x



Actividades
Nunca
a veces
frecuentemente
comentarios y observaciones
a- Tus condiciones de estudio




¿Tienes un lugar de estudio?


x

¿Tienes horas de estudio diario fijas?


x
Pues, tengo que sacar tiempo para ello,entre mis actividades laborales
¿Programas tu sección de estudio al empezar?

x

Ya que mi día depende de la asignación que tenga con cada paciente
¿Preparas al empezar lo que vas a necesitar?


x
Antes de llegar a la universidad, trato de estar informado de las clases que voy a tomar en ese día
¿Preparas al terminar lo del día siguiente?

x

Si, aunque en muchas ocasiones las cosasno salen como las he planeado
b- Tu motivación para el estudio


x
Tratar de cumplir las metas que me he propuesto
¿Te pones a estudiar sin retrasos, ni abandonos?

x

Mi actividad laboral no me permite tener flexibilidad con mi tiempo
¿Crees que lo aprendes te será útil en el futuro?


x
Es lo más seguro que tengo en la vida, ya que estoy trabajando para lograr mis objetivos¿Aunque la tarea sea difícil no te rindes?
x


Estoy convencido que para lograr propósitos en la vida, hay que hacer sacrificios, los cuales veré reflejados en un futuro
¿Siempre tienes las tareas hechas a tiempo?


x
Trato en la medida de lo posible cumplir con las metas que me he trazado, y para eso debo ser responsable con mis deberes como estudiante
¿Valoras tu trabajo, cuando...