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Fundamentos teóricos para la biomecanica y la kinesiología
La biomecánica y la kinesiología son ciencias que estudian los movimientos del cuerpo humano: el cómo y el porqué. Están basadas en labiología y en la anatomía, así como en la aplicación sobre ellas de conocimientos y leyes físicas. Aunque son ciencias relativamente jóvenes, las bases las encontramos en tiempos ya lejanos cuandoLeonardo da Vinci hablaba acerca de las palancas del cuerpo humano.
“La biomecánica deportiva aplica las leyes de la mecánica a los movimientos realizados durante la práctica de la actividad física y eldeporte con el objetivo principal de mejorar el rendimiento del deportista” (McGinnis, 1999; Bartlett, 1999) y la kinesiología estudia las acciones musculares y articulares en un movimiento. Paradiseñar un entrenamiento efectivo de la fuerza, debemos comenzar con un conocimiento de la mecánica básica de los movimientos.
El prerrequisito de la biomecánica es un conocimiento complejo de las unionesespecíficas de cada músculo (origen e inserción), así como un entendimiento claro sobre sus efectos en el movimiento de la articulación o articulaciones que cruza. Después de conocer esto ya podremoscomenzar a analizar con precisión lo que sucede mecánicamente a medida que efectuamos ejercicios específicos, aunque para ello sería fundamental un cierto conocimiento previo de la anatomía humanabásica y la fisiología muscular.
El objeto de estudio de la biomecánica ha ido evolucionando a lo largo de la historia, así como han cambiado los medios tecnológicos para abordarlo, aunque nonecesariamente el objeto ha cambiado con ellos.
La biomecánica explica el movimiento humano en términos de la física newtoniana en sus tres ramas fundamentales:
1) La estática: donde se estudian los cuerpos eninteracción de fuerzas que no producen desplazamientos ni aceleraciones angulares, aquí se consideran a los huesos como palancas.
2) La dinámica: en su planteamiento de las leyes de movimiento de...