Medico

Esquema de ablactación
De 0 - 6 meses
Lactancia materna exclusiva
Dale tantas veces como pida en los primeros meses, después cada 3 horas y conforme vayacreciendo, cada 4 o 5 horas.
A partir de 6 meses
En puré, 2 veces al día por 2 o 3 días cada alimento nuevo
Verduras y frutas
Verduras: iniciar concalabaza, chayote, zanahoria; continuar con el resto como acelgas, verdolagas, quelites, espinacas, flor de calabaza, nopales, jitomate, hongos, lechuga
Frutas: plátano, ciruela, pera,manzana, mamey, chicozapote, uvas, chabacano
NO DAR CÍTRICOS HASTA EL AÑO DE EDAD.
SI EXISTE ANTECEDENTE DE ALERGIA OFRECERLO HASTA LOS 2 AÑOS DE EDAD
Cereales ytubérculos
Cereales: maíz, arroz, amaranto, trigo, avena, centeno, cebada, y sus productos derivados como tortillas y productos de nixtamal, cereales industrializados, pan y panes integrales,galletas y pastas
Tubérculos: papa, camote, yuca
De 7 a 9 meses
A partir de los 8 meses picado finamente, al inicio 2 veces al día por 2 o 3 días cada alimentonuevo
Leguminosas y carnes
Leguminosas: frijol, haba, lenteja, garbanzo, arveja, alubia y soya
Carnes: pollo, pavo, ternera, res, vísceras (hígado) Yema dehuevo
De 10 a 11 meses
Picado finamente y en trozos pequeños, al inicio 2 veces al día por 2 o 3 días cada alimento nuevo
Huevo y pescado*
*SÓLO SEDARÁN EN CASO DE NO EXISTIR ANTECEDENTES FAMILIARES DE ALERGIA AL ALIMENTO, DE LO CONTRARIO, INTRODUCIRLO DESPUÉS DE LOS 2 AÑOS DE EDAD
A partir del año (12 meses)
Trozospequeños al inicio 2 veces al día por 2 o 3 días cada alimento nuevo
Frutas cítricas, quesos, yogurt, leche entera y otros
EL NIÑO SE INCORPORA A LA DIETA FAMILIAR
Frutas:...