Memoria

La memoria es la capacidad de retener y almacenar información para después utilizarla
en un momento dado; la memoria es lo principal para que se produzca el aprendizaje.
Pero hay muchas inquietudes y preguntas en torno a ella; ¿Cómo recordamos?; ¿dónde
se aloja la memoria?; ¿cuáles son los tipos de memoria?; ¿Por qué olvidamos?; ¿Cuáles
son los trastornos de la memoria?; etc.

Concepto
Lamemoria es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que
permite al organismo codificar, almacenar y recuperar información. Surge como
resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes
neuronales.
La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se
clasifica convencionalmente en: memoria a corto plazo(consecuencia de la simple
excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a
mediano plazo y memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente
de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas
correspondientes). El hipocampo es la parte del cerebro relacionada a la memoria y
aprendizaje. Un ejemplo quesustenta lo antes mencionado es la enfermedad de
Alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo lo que causa que la persona vaya
perdiendo memoria y no recuerde en muchas ocasiones ni a sus familiares.
En términos prácticos, la memoria (o, mejor, los recuerdos) son la expresión de que ha
ocurrido un aprendizaje. De ahí que los procesos de memoria y de aprendizaje sean
difíciles de estudiar porseparado.

Características de la memoria
FACILIDAD DE REGISTRO: La memoria para memorizar datos no debe ser lenta,
debe presentar interés y curiosidad en los datos que se quiere memorizar para así
facilitar la capacidad de registro.
CONSTANCIA EN EVOCAR: La memoria es eficiente cuando logramos revivir con
rapidez eventos y datos pasados.
FIDELIDAD DE LA REPRESENTACIÓN: Lograr reproducirlos datos de manera
clara y precisa y esto se lograra con la capacidad de análisis del sujeto.
FIDELIDAD E RECONOCER Y LOCALIZAR: No trata solo de memorizar algún
evento también trata de memorizar la ubicación, lugar y circunstancias en las que fueron
grabadas por nuestra memoria.

Tipos
Existen tres tipos de memoria humana según la duración de la retención del recuerdo.
1. La memoriasensorial: está fuera de control de la conciencia y se da de una
manera automática. Provienen de los sentidos, como la vista y el oído, y
prolongan la duración de la estimulación.
2. Memoria a corto plazo u operativa: esta memoria nos permite recordar entre 7-9
elementos durante 10-15 segundos. De esta serie de elementos siempre
recordamos mejor el primero y el último.
3. Memoria a largo plazo:Es donde almacenamos los recuerdos vividos, el
conocimiento, las imágenes, los conceptos, estrategias de actuación, etc. Es la
que consideramos como memoria en general. La memoria a largo plazo tiene
una capacidad ilimitada y puede retener la información durante toda la vida si
recibe los estímulos adecuados.
4. Existe también otro tipo de memoria llamada procedural, que es la que nos
permiterealizar cosas después de haberlas aprendido, sin tener que mantener
constantemente nuestra atención. Un buen ejemplo de esto es conducir un coche
o ir en bicicleta. Una vez hemos aprendido e interiorizado la técnica, la
realizamos sin casi pensar en todos nuestros movimientos. Hacemos estas
actividades de forma tan inconsciente que podemos estar pensando en otras
cosas o conversar, pues yano requieren nuestra atención permanente.
Se calcula que el cerebro humano puede almacenar la información equivalente a 20
millones de libros, como las bibliotecas mas importantes del mundo. En toda nuestra
vida solo utilizamos una diezmilésima parte del potencial de nuestro cerebro.
Podemos potenciar nuestra memoria con algunas técnicas, por ejemplo con frases guía o
con asociaciones...