Menus Para Bebes
Tipo de alimentos que se incorporan a su dieta
El bebé de 6 meses no está preparado para recibir cualquier tipo de alimentos, debido a que su aparato digestivo tiene queadaptarse a los procesos digestivos más complejos que se iniciarán en esta nueva etapa. Comienza entonces con alimentos casi líquidos como las papillas y en pequeñas cantidades, ya que al principio esmuy común que rechace los nuevos sabores y que tarde mucho en comer solamente una cucharadita. El bebe hasta el momento sólo sabe succionar y ahora tiene que aprender a comer, por lo mismo debe dehaber mucha paciencia.
Alimentos que se debe comenzar
Los primeros alimentos que puedes ingresar a su nueva alimentación pueden ser los siguientes:
• Jugo de naranja o mandarina
Puedescomenzar con jugos de naranja o mandarina pero deben ser naturales y colados.
• Yogur
El yogur, que es un alimento rico en calcio, debe ser entero, natural o de vainilla y estar a temperaturaambiente.
• Papilla de plátano o pera
Papilla de plátano o de pera pudiéndole agregar jugo de naranja.
• Manzana
La manzana debe ser rallada o cocida.
• Sopa
La sopa debe estar hechaúnicamente con caldo casero de verduras, no de carne, evitando siempre los calditos concentrados.
• Puré de calabacita y zanahorias
Las verduras deben estar hervidas o cocidas al vapor hasta queestén bien blandas. El puré debe ser sin sal y con muy poca cantidad de aceite mezcla.
• Cereales
Los cereales deben estar precocidos. Pueden ser de gustos varios mezclados con leche o caldocasero.
Momento del día para comenzar
Puedes comenzar en general al mediodía, reemplazando una toma de pecho por una comida de los alimentos antes mencionados.
El bebé comerá poco
si elbebé come muy poco durante los primeros días, luego poco a poco comenzará a comer más ya que va a degustar estos ricos y nuevos sabores. Eso sí, se debe tener en cuenta que no debes forzarlo a comer,...
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