Metabolismo

Introducción
En este trabajo podremos ver como el metabolismo convierte lo que comemos en combustible para el cuerpo, las acciones que tienen la glucosa y las proteínas a la hora de hacer ejercicio, porque es tan importante el ATP para el cuerpo y para qué sirve la grasa en el cuerpo incluyendo las diferentes funciones que tiene y las comidas que producen una considerable cantidad de grasa ycomo afecta el metabolismo aeróbico con respecto a la hora de inhalar y exhalar al hacer ejercicio que requiera mucho esfuerzo físico y como el metabolismo anaeróbico puede superar al sistema cardiovascular
















¿Qué es el metabolismo?
El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo. El metabolismo transforma la energíaque contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer. Proteínas específicas del cuerpo controlan las reacciones químicas del metabolismo, y todas esas reacciones químicas están coordinadas con otras funciones corporales. De hecho, en nuestros cuerpos tienen lugar miles de reacciones metabólicas simultáneamente,todas ellas reguladas por el organismo, que hacen posible que nuestras células estén sanas y funcionen correctamente.














¿Qué es la Glucosa?
La glucosa es una forma simple de azúcar que cumple una importante función en nuestro organismo, ya que es la responsable de brindar energía a las células de nuestro cuerpo. A nivel químico, la glucosa cuenta con seis átomos decarbono, doce átomos de hidrógeno y seis átomos de oxígeno.

Para que la función primordial de la glucosa se lleve a cabo, el organismo necesita obtenerla de los diferentes tipos de carbohidratos que consumimos a diario. Para ello, es fundamental el rol que desempeñan el hígado y los riñones para sintetizar la glucosa a partir de los carbohidratos.








¿Qué es el ATP?
El ATP estáconformado por una base, adenosina y por un azúcar ribosa y tres grupos de fosfatos. Los enlaces químicos entre los fosfatos contienen la energía que esta almacenada en esta molécula, así, es el rompimiento de estos enlaces que provee la energía necesaria para el trabajo muscular y otras funciones celulares.
Todos los nutrientes, grasa, CHO y proteínas puede transferir su energía a la forma de ATP.El ATP está presente en pequeñas cantidades todo el tiempo y en todos los tejidos del cuerpo y puede dar al cuerpo energía instantánea. En los músculos el ATP provee la energía química para la contracción muscular, cuando la molécula de ATP se divide o se parte, su energía es cedida y es allí que la célula muscular toma parte de esa energía para hacer el movimiento. Sin embargo mucho más energíase va, se pierde como calor, por eso nos calentamos y sudamos cuando hacemos ejercicios y bueno cuando hacemos otras cosas.
Así que siempre existe una pequeñita reserva de ATP para cualquier urgencia muscular, como la citada anteriormente, pero solo dura algunos segundos. Nuestras células necesitan unas rutas metabólicas para sintetizar o reproducir ATP continuamente. Existen tres rutasmetabólicas: la FC, el metabolismo aeróbico y la glicólisis, también conocida como metabolismo anaeróbico.






¿Qué es la Grasa?
Las grasas constituyen alrededor del 15 % del peso del cuerpo humano masculino y del 20 al 25 % del femenino, en personas que no sean obesas y que tampoco sean atletas de pesos ligeros o con gran desarrollo muscular, en cuyo caso el porcentaje sueledisminuir por ambos sexos. Pero no todas las grasas son iguales ni su presencia en nuestra dieta debe ser la misma.
Las grasas forman un conjunto de compuestos muy heterogéneos, todas tienen en común que son insolubles en agua. Las de mayor importancia desde el punto de vista dietético y nutricional son los triglicéridos, los fosfolípidos y el colesterol. Además de ser una fuente de combustible...