Metodo

Es la libertad la esencia de la vida cotidiana
Considerando la libertad como la facultad para decidir acciones según la inteligencia o voluntad para producir el derecho a la libre determinación, pudiera ser que la respuesta concierna más a la ideología individual o filosofía de vida, que su influencia real materializada como elemento vivencial cotidiano desde la óptica de su concepción física,espiritual o… ideal.
Estimo la libertad como indivisible e integral, y si se quiere, autónoma, porque su entidad y dimensión dependen de la concepción personal e individual; pero siempre regida o condicionada por el beneficio colectivo frente al interés personal. Nadie más que yo mismo decide si me hace superior, fuerte, poderoso e invulnerable; o si por el contrario, me pone en riesgo deconvertirme en débil, inferior, sojuzgado o especialmente vulnerable.
La libertad como condición especial y única de los seres inteligentes, no es un atributo sólo para escucharlo con deleite o pregonarlo, sino que, para que surta efectos en su máxima expresión físico-espiritual, debe sentirse y vivirse. Su entidad no se circunscribe a lo corporal, sino que va más allá y con consecuencias nodimensionables, afecta mi intelectualidad, pensamientos, ideas y espiritualidad, que son intangibles. Es en esa dimensión inmaterial donde obtengo mayor fortaleza porque me da sabiduría, permitiéndome sobrevivir cualquier desventura, inclusive la de perderla corporalmente cuando, eventualmente, la organización social pudiera privármela
la espiritual, que al ser la de mayor entidad, conlleva nuestraautodeterminación para ser mejores y vivir felices, cual fue el destino que recibimos en el momento de ser concebidos y debe representar la meta más ambiciosa, porque nos permite llamarnos hijos de Dios.
Son acaso los valores humanos lo mas importantes
Claro que lo son; sin embargo, es importante tener en cuenta que en los últimos años los valores han sufrido una irremediable transformación. Laposmodernidad ha influido de sobremanera y ahora nos topamos con una sociedad que se resiste a preservar los valores de antaño.
Sólo debes tener en cuenta que la escala de valores es muy variada, tenemos valores religiosos, morales, biológicos, etc...
Sin embargo, todos son humanos y por lo tanto, necesitamos de ellos, lo que varía es la medida en la que dependemos de los mismos. De ahí mi conlcusión,claro que los necesitamos, sin embargo no siempre lo hacemos en la misma escala e intensidad... o dicho de otra forma, puedo prescindir de algunos y no sucede nada, o por el contrario, me olvido de aplicar algún valor de mayor jerarquía y la situación se vuelve un caos.
Valores religiosos 
Fe, esperanza, caridad, humildad, etc. 
Los valores religiosos. Éstos tienen que ver con nuestrarelación personal con Dios. 
Valores morales 
Sinceridad, justicia, fidelidad, bondad, honradez, benevolencia, etc. 

El tercer nivel comprende valores que son también exclusivos del ser humano. Se suelen llamar valores morales o éticos. Este nivel es esencialmente superior a los ya mencionados. Esto se debe al hecho de que los valores morales tienen que ver con el uso de nuestra libertad, ese doninapreciable y sublime que nos hace semejantes a Dios y nos permite ser los constructores de nuestro propio destino. 
Estos son los valores humanos por excelencia, pues determinan nuestro valor como personas. Los valores morales incluyen, entre otros, la honestidad, la bondad, la justicia, la autenticidad, la solidaridad, la sinceridad y la misericordia. 

Valores humanos inframorales Prosperidad, logros intelectuales, valores sociales, valores estéticos, éxito, serenidad, etc. 

Valores biológicos 
Salud, belleza, placer, fuerza física, etc.
Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro...