metodologia

Descripción
La mayoría de los alumnos universitarios tienen malos hábitos alimenticios como consecuencia de falta de tiempo y/o dinero, entre otras variantes. La mayoría de losuniversitarios estamos de alguna manera obligados a consumir comida chatarra en la calle o en la escuela, comer comida rápida, siendo estos poco saludables y nutritivos.
Se han incrementado los maloshábitos alimenticios entre universitarios, debido a factores ya mencionados e incluyendo la temporada de exámenes y la falta de actividad física.
Esto trae como consecuencia diversas enfermedades ya pesar de ser un gran factor de riesgo en la comunidad no se le ha dado una relevancia adecuada.
Relevancia
Los estudiantes no cumplen con las recomendaciones diarias para obtener unaalimentación balanceada ya que sus horarios no se prestan para esto, falta de dinero y algunos realmente no lo hacen por “flojera”. Al pasar la mayor parte de su tiempo en la universidad los alumnosoptan por ir a comprar alguna comida afuera de la escuela o en la misma cafetería pero casi nunca es para comida saludable, esto puede llegar a caer en trastornos alimenticios como desdeobesidad hasta anorexia, bulimia, gastritis o colitis. Cerca de 2/3 de la población adulta padece de obesidad, y por ejemplo, la obesidad está ligada a múltiples enfermedades, incluyendo padecimientoscardiacos. Afectando así no solo su integridad física si no también su rendimiento escolar.
Facilidad de realizar el procedimiento
Mostrar repercusiones de no tener la costumbre de consumiralimentos en horarios adecuados para el metabolismo, causando estos malos hábitos, diferentes enfermedades que afectan al organismo humano independientemente de sus condiciones físicas,mentales, edad, historia familiar, o estatus económico. Y en base a todos estos datos se puede proponer las mejores opciones para minimizar las consecuencias de estos malos hábitos alimenticios.