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SEMANA 1

TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA MEMORIA

TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA MEMORIA

Nuestra memoria funciona de manera eficaz cuando se aprende en un ambiente agradable y relajado. La memoria es selectiva, lo que más se recuerda son las cosas agradables.

Para que nuestra memoria sea eficaz depende de los siguientes:
factores:

➢ Factores Físicos: en este caso se refiere a labuena alimentación, el descanso adecuado y la correcta respiración.

➢ Factores psíquicos: tienen que ver con el realismo de nuestras metas y aspiraciones, el saber controlar el pensamiento y afrontar y solucionar los problemas.

➢ Factores intelectuales: la motivación y el interés que se tiene por aprender son factores primordiales para la memorización.

Para desarrollar nuestramemoria, es importante:
➢ Mejorar nuestra percepción defectuosa. Se debe intentar que en nuestro aprendizaje intervengan todos nuestros sentidos, para así lograr una buena concentración,
➢ Ejercitarse para captar detalles mediante la observación.
➢ Comprender las ideas básicas de un tema.
➢ Unir nuestra imaginación con el pensamiento.
➢ Repetir las ideas evitando la asimilaciónmecánica.

LAS CLAVES MNEMOTÉCNICAS

Las claves mnemotécnicas son un conjunto de trucos, mayormente lingüísticos, que facilitan la memorización. Son útiles para memorizar algo en materias como las matemáticas o las ciencias.

En esta técnica de memorización se utiliza abreviaturas, acrónimos, imágenes o números asociados al material que se necesita memorizar. Su utilización es libre y lo máscreativa posible, ya que se recuerda mejor aquello que conocemos o lo que hemos creado.

Método de la Cadena.

Este método consiste en enlazar los diferentes elementos que se van a memorizar como si formaran una cadena, Es muy eficaz para memorizar una lista de datos no demasiado extensa (hasta 10 elementos). Por ejemplo:

Vamos a enlazar los elementos: Fleming, aprendiz, libro, desarrollohumano.

Primera Escena

Una mañana muy alegre don Fleming, se levantó apresurado y optimista pues había decidido regalar al aprendiz lo mejor de sí, quería que este sea digno y ejemplar, pues el aprendiz estaba por tal proposición

Y le regaló un joya llamada desarrollo humano, que; brillaba por el lado que se le veía El aprendiz, una que tenía la joya puesta, le prometió a don Fleming,que siempre que tenga un libro a la mano, este será solamente abierto para sacar más brillo a.

Método del relato

Consiste en crear una historia con todos los elementos que se pretenda memorizar.

Ejemplo:

Vamos a enlazar los elementos: Fleming, aprendiz, libro, desarrollo humano.

Una mañana muy alegre don Fleming, se levantó apresurado y optimista, pues había decidido regalaral aprendiz lo mejor de sí, quería que este sea digno y ejemplar, pues el aprendiz estaba sorprendido por tal proposición. Y le regaló un joya llamada desarrollo humano, que brillaba por el lado que se le veía El aprendiz, una vez que tenía la joya puesta, le prometió a don Fleming, que siempre que tenga un libro a la mano, este será solamente abierto para sacar más brillo a la joya...

En estemétodo no se establecen relaciones de dos a dos como en el caso anterior, sino en una única historia participan todos ellos.

Método de las iniciales

Éste método, permite recordar listas cortas. Se memoriza a partir de la formación de una palabra inventada utilizando las primeras sílabas de los elementos de una lista. Por ejemplo:

Contisuyo, Collasuyo, Chinchaysuyo y Antisuyo Con susprimeras sílabas se formaría la palabra: "Concochinan"

SEMANA 2

EL ESTUDIO

¿QUÉ SIGNIFICA ESTUDIAR?

Estudiar no es memorizar sin comprender. Es situarse adecuadamente ante unos contenidos para interpretarlos, asimismo retenerlos, y después emplearlos en un examen en nuestra vida diaria. Otros estudiosos, consideran que es un arte debido destrezas habilidades y técnicas, que se aprenden...