mitos y verdades sobre la diabetes

Mitos y Verdades Sobre La Diabetes

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Mitos y Verdades Sobre La Diabetes

¿Qué se interpone entre los mitos y las verdades? La respuesta es categórica: el
conocimiento. En la medida que adquirimos saber sobre una determinada
materia, no va a ser fácil que seamos engañados con aseveraciones falsas que
circulan vulgarmente como verdades. Por lo tanto,para conocer la verdad sobre
la diabetes, la clave está en informarnos de buenas fuentes y aprender.
Antes de plantear el tema de la diabetes como una dicotomía entre mitos y
realidades,

vamos

a

empezar

a

desasnarnos

con

algunas

definiciones

importantes. La enfermedad denominada diabetes se diagnostica cuando el
organismo no puede utilizar la insulina de maneracorrecta, el páncreas no la
logra sintetizar en forma eficaz o ambas cosas.
¿Cuáles son sus síntomas más comunes? La diabetes tipo uno puede manifestarse
con polidepsia o sed continua, poliuria o micción frecuente, aliento con olor
dulzón, pérdida de peso sin cambios en la alimentación habitual o sin
proponérselo, respiración jadeante, visión borrosa o cansancio físico. La diabetes
tipo 2 sueleevolucionar en forma lenta y presentarse asintomática en los
primeros estadios. También pueden manifestarse algunos de los síntomas que
enumeramos para la diabetes tipo 1, además de infecciones frecuentes en las
encías y en la piel, cicatrización demorada u hormigueo en las extremidades.
Pero, ¿qué es la insulina? La insulina es la hormona que controla los niveles de
glucosa o azúcar en lasangre, regula procesos como la lipólisis y la glucólisis. A
la glucosa que circula en la sangre se la denomina glucemia, siendo la principal
fuente de energía del cuerpo humano.

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¿Cuántos tipos de diabetes existen? Podemos distinguir tres tipos de diabetes.
Hay una diabetes tipo 1 o juvenil, que se inicia en la infanciao en la
adolescencia, cuya producción de insulina es nula y debe incorporarse al
organismo insulina de reemplazo. También existe la diabetes tipo 2 o mellitus,
que en general aparece alrededor de los 40 años,

patología que suele estar

ligada al sobrepeso e inactividad física; puede no ser insulinodependiente.
Asimismo, está la diabetes gestacional, que se manifiesta cuando los nivelesde
azúcar en la sangre aumentan durante el período de embarazo de la mujer y
desaparecen cuando se produce el parto; sin embargo, en el futuro habrá
mayores riesgos de volver a tener diabetes.
Aclaradas algunas cuestiones, nos proponemos plantear el tema de la diabetes
como en un cuadro sinóptico, donde por un lado repetiremos frases que venimos
escuchando como verdades irrebatibles y, por elotro lado, le contrapondremos
la realidad a cada una de esas frases y su justificación. Vale la pena el juego para
aprender en serio, se lo aseguro.

Mito. ¡socorro, me diagnosticaron diabetes! Ya no voy a poder vivir como una
persona normal.

Verdad. La diabetes es preocupante y hay que atenderla, sin dudas. Pero ello
no tiene que ser un límite para nuestros proyectos de vida: disfrutarde la familia
y los amigos, viajar, participar en eventos sociales, estudiar, comprometerse con
otros. Se puede vivir perfectamente como una persona normal solo atendiendo a

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una mejor calidad de vida, que es en realidad lo que tendríamos que hacer
siempre y no sólo cuando nos diagnostican una enfermedad.

Mito.Nunca más podré volver a comer dulces, ni golosinas, ni helados, ni

chocolates.

Verdad. De ninguna manera es así. Lo que va a tener que hacer es controlar el
consumo de dulces, golosinas, helados y chocolates. Un bocado, como puede ser
un caramelo o un bombón, no nos va a perjudicar. Lo conveniente es que nos
asesoremos con nuestro médico o con un nutricionista sobre las cantidades...