MOTIVACIÓN


MOTIVACIÓN

ÍNDICE






1-ACTITUD Y APTITUD

2-HABILIDAD EMOCIONAL

3-¿QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?

4-EL CICLO MOTIVACIONAL

5-TIPOS DE MOTIVOS: PRIMARIOS Y SECUNDARIOS

6-UN EJEMPLO: APLICACIÓN DE LA MOTIVACIÓN A LA CONDUCTA ADICTIVA

7-BIBLIOGRAFIA


1- ACTITUD Y APTITUD:

Actitud:

Podríamos definirla como una energía generada en nuestra mente y que se proyecta alexterior determinando la posición que uno adopta frente a sí mismo, a los demás, en sus actividades, en sus proyectos o metas, en fin, frente a la vida misma.
Es la forma de encarar los problemas y las circunstancias que se nos presentan; es la generadora del tipo de pensamientos y del resultado de nuestras acciones.
Es cómo nos proyectamos al futuro y cómo encaramos nuestra actividad diaria.Es el reflejo de cómo nos sentimos con nosotros mismos y con lo que hacemos.
manera de estar alguien «dispuesto a» comportarse u obrar. Es más bien un estado mental que guía su comportamiento.
Puede ser positiva o negativa:
La primera, actitud positiva, le impulsará a esforzarse para hacer aquello que cree que tiene que hacer.
La segunda, actitud negativa, actuará como un freno,anticipando siempre los inconvenientes de cada acción e impidiéndole progresar.

Aptitud:

Es el conocimiento o capacidad para desarrollar cierta actividad.
La aptitud (del latín aptus = capaz para), en psicología, es cualquier característica psicológica que permite pronosticar diferencias interindividuales en situaciones futuras de aprendizaje. Carácter o conjunto de condiciones que hacen a un hombreespecialmente idóneo para una función determinada.


2- HABILIDAD EMOCIONAL

La habilidad emocional es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento, para producir mejores resultados.

Incluye las habilidades de:

-Percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión;
-Contactarcon los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión de uno mismo o de otra persona;
-Entender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e intelectual.



-Actitud personal: Es la que determina el dominio de uno mismo.

Comprenden las siguientes aptitudes:

1. Autoconocimiento.

2.Autorregulación.
3. Motivación.

Nos vamos a fijar en la motivación:


3-¿QUE ES LA MOTIVACIÓN?

La tercera habilidad intra-personal de la Inteligencia Emocional es la motivación. En realidad, esta tercera habilidad participa de ambas habilidades prácticas:

la intra-personal y la interpersonal, en el sentido de que podemos hablar de la capacidad de motivarnos (interna, o automotivación) y lacapacidad de motivar (cuando motivamos a los demás, saber motivar a otras personas).


La mayor parte de la gente utiliza el término motivación para indicar que tenemos ganas de hacer algo y desmotivación para señalar que no las tenemos.
Sin embargo si decimos que estamos desmotivados para estudiar, puede ser que en realidad estemos motivados para otra cosa, como puede ser salir a tomar unacopa.


Motivación provienen de la raíz latina movere (mover), igual que emoción (de ex-movere, mover hacia fuera).
La puerta de la motivación hay que buscarla a través de la emoción.
A través de esta via se puede llegar a la automotivación, que se situa en el extremo opuesto del aburrimiento, y que abre un camino hacia la actividad productiva por propia voluntad y autonomia personal.Automotivación:
Es la misma fuerza interior que nos empuja a realizar algo que deseamos, pero creada voluntariamente por nosotros mismos, renovada constantemente, y que nos impulsa a conseguir aquello que deseamos ardientemente, tu propia fuerza interior.

Teoría de la autodeterminación :
Parte de los enfoques de autocompetencia y causación. Se define como una tendencia innata que lleva a...