Natacion Dorso

SISTEMA DE ENSEÑANZA DEL ESTILO DE DORSO O NADO DE ESPALDA

El sistema de nadar sobre la espalda ha tenido dos variantes principales:
1. La braza de espalda, que consistía en realizar un movimiento giratorio de los brazos, de forma simultánea, junto con un movimiento de piernas de braza.
2. El crawl de espalda, que es el estilo que perdura en la actualidad y que consistía en unos movimientosde brazos y piernas muy parecidos a los realizados en el estilo crawl.
Así pues, el crawl de espalda, cuya evolución ha ido siempre emparejada con la de estilo libre, consiste en mantener una perfecta estabilidad sobre el dorso mientras las piernas estiradas realizan un batido en sentido ascendente y con los brazos una brazada superficial y muy amplia.
Las variaciones que a lo largo de los añosha sufrido esta modalidad son escasas, aunque el estilo de espalda actual ha mejorado notablemente el trabajo de tracción de brazos.



CUALIDADES Y ACTITUDES DE UN INSTRUCTOR DE NATACION


La personalidad del entrenador: B. Ogielve y T. Tutko, estudiaron la personalidad de numerosos entrenadores. Ellos compararon el perfil de personalidad medio de estos entrenadores con las normaspsicológicas de estudiantes para ver si se distinguían del hombre común. Comprobaron que los entrenadores se distinguían claramente del hombre medio por un gran número de características persono-lógicas. Además sus perfiles de personalidad eran casi idénticos a los de deportistas seleccionados en diferentes deportes de elevado rendimiento. Estos entrenadores, como grupo, eran semejantes a los campeonesolímpicos de natación, fútbol, béisbol y a los jugadores de baloncesto profesional y a las figuras destacadas en el atletismo.
A continuación se resumen algunos de los rasgos más destacados a fin de que puedan compararlos con la autovaloración de sus características de su personalidad. También se señalan dos características menos favorables con vista a su regulación o minimización para mejorar laeficacia de la labor.
Por tanto podemos decir que los entrenadores como grupo se caracterizan por:
a. Aspiran intensamente al éxito; una necesidad evidente de estar en la "cima".
b. Son muy ordenados y organizados; prefieren prever e interesarse en lo que podría suceder.
c. Son entusiastas, simpáticos y aman el contacto humano.
d. Tienen un nivel de conciencia bien desarrollado y están muyidentificados con los valores reconocidos por la sociedad.
e. Poseen una personalidad y temperamento especialmente fuerte para contener sus emociones incluso cuando son sometidos a un estrés considerable.
f. Como grupo, son personas "abiertas" y confiables, que no están excesivamente a la defensiva en sus relaciones con los demás.
g. Tienen resultados muy altos en lo que concierne a las cualidadesde jefe si se compara al obtenido por jefes elegidos o nombrados en otras actividades.
h. Es una muestra de personas dominantes, activas y que buscan las responsabilidades del jefe.
i. Tienen tendencia a cuestionarse y a aceptar las críticas cuando algo no va bien y no hacer que caiga la responsabilidad sobre otra persona.
j. Han obtenido el más alto promedio de resistencia psicológica de todaslas muestras estudiadas. Se observa que la perseverancia es el rasgo de personalidad más prominente de un entrenador que tiene éxito.
k. Demuestran una madurez emocional inusitada, y, sobre la base de las evaluaciones psicológicas se describen como personas que afrontan la realidad y los conflictos con mecanismos adaptativos normales.
l. Tienen la posibilidad de expresar sus tendencias agresivasnaturales de una forma apropiada a su función de entrenador.










PRINCIPIOS DE ENSEÑANSA Y EVALUACION DEL ESTILO DE CRAWL O LIBRE

Principios generales de Crol
Los principios generales del estilo constituyen los criterios básicos que permitirán al alumnado apreciar desviaciones del modelo ideal de ejecución, para poder encauzar el perfeccionamiento técnico.
Para...