Natacion

Páginas: 2 (466 palabras) Publicado: 28 de abril de 2014
La Natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es unaactividad que puede ser útil y recreativa.

Reglas
1_ respetar la orden de partida, hay solo una oportunidad, si te adelantas quedas descalificado.
2_ debes cumplir la totalidad de los metros de lacompetencia correspondiente.
3_ el sistema de clasificación es por tiempos, es decir:
3.a_ se divide la cantidad de nadadores en series, ya que es imposible que compitan todos al mismo tiempo
3.b_ losmejores 16 mejores tiempos clasifican a la semi-final, independientemente de su ubicación en la serie
3.c_de estos clasifican a la final los 8 mejores tiempos, que competiran para definir lasposiciones del 1º al 8º
4_ Ten en cuenta que cada técnica de nado tiene sus propias reglas (espalda, pecho, libre, mariposa)
5_ Hay pruebas que tienen reglas específicas también : relevos, pruebascombinadas

Estilos
ESTILO LIBRE
En estas pruebas los nadadores podrán nadar como quieran, siendo su reglamentación del nado, virajes y llegadas libre, aunque estén nadando en otro estilo.
ESTILOESPALDA
Este estilo hay que considerarlo como estilo libre sobre la espalda, no pudiendo los hombros llegar a los 90º con respecto a la horizontal, considerándose esto como la superficie del agua
ESTILOBRAZA
Hay que prestar mucha atención a la salida en este estilo, pues la cabeza deberá haber roto la superficie del agua antes de que las manos se vuelvan hacia adentro en la posición más amplia de lasegunda brazada
Estilo Mariposa
En la variante de braza conocida como mariposa, ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo

Distancias máscomunes de competencia son 50, 100, 200, 400 metros

Tipo de piscinas
Existen dos tipos de piscinas: piscina semi-olímpica u olímpica. La piscina semi-olímpica es exactamente la mitad de una...
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