natacion
Páginas: 2 (420 palabras)
Publicado: 5 de junio de 2014
TRABAJO PRACTICO DE NATACION
PROFESOR: RODRIGO SORIA
ALUMNO: PATRICIO PARRA
1ero “ B ”
TRABAJO PRACTICO DE NATACION
1) La natación es, después del atletismo, el deporte olímpico másimportante, su práctica está extendida a todos los países del mundo. Desde los primeros Juegos Olímpicos, en Atenas, Grecia, en 1896, la natación forma parte importante de los juegos, en donde sepopularizó como deporte y evolucionó hasta alcanzar el nivel de nuestros días.
El origen de la natación se remonta a la prehistoria, se cree que el hombre aprendió a nadar imitando a los animales;siglos después, en la Grecia antigua y el imperio romano, la natación formaba parte del entrenamiento militar.
En lo que respecta a las competencias de natación, Japón fue el primer país enllevarlas a cabo; las primeras reglas se hicieron en Inglaterra, país que organizó los primeros campeonatos mundiales a mediados del siglo XIX en Sídney, Australia, en ese entonces colonia Inglesa.
2)La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividadque puede ser útil y recreativa. Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia.
3) Crol
En esteestilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven deacuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos enpunta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado. Se puede tomar una respiración completa por cada ciclo...
PROFESOR: RODRIGO SORIA
ALUMNO: PATRICIO PARRA
1ero “ B ”
TRABAJO PRACTICO DE NATACION
1) La natación es, después del atletismo, el deporte olímpico másimportante, su práctica está extendida a todos los países del mundo. Desde los primeros Juegos Olímpicos, en Atenas, Grecia, en 1896, la natación forma parte importante de los juegos, en donde sepopularizó como deporte y evolucionó hasta alcanzar el nivel de nuestros días.
El origen de la natación se remonta a la prehistoria, se cree que el hombre aprendió a nadar imitando a los animales;siglos después, en la Grecia antigua y el imperio romano, la natación formaba parte del entrenamiento militar.
En lo que respecta a las competencias de natación, Japón fue el primer país enllevarlas a cabo; las primeras reglas se hicieron en Inglaterra, país que organizó los primeros campeonatos mundiales a mediados del siglo XIX en Sídney, Australia, en ese entonces colonia Inglesa.
2)La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividadque puede ser útil y recreativa. Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia.
3) Crol
En esteestilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven deacuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos enpunta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado. Se puede tomar una respiración completa por cada ciclo...
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