obesidad infantil



UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA

LIC: EN CULTURA FISICA

MATERIA: curricular

PROFESOR: Isidro contreras leal

ALUMNO: Urrea Martínez Eladio Arturo

TRABAJO: fisiología del deporte









UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA
ESCUELA SUPERIOR DE EDUCACION FISICA
PROGRAMADE ESTUDIO DE LA LICENCIATURA EN CULTURA
FISICA
DATOS DE IDENTIFICACIÓN
Nombre de la asignatura
Fisiología del deporte
Unidad regional
CENTRO
Unidad académica
ESCUELA SUPERIOR DE EDUCACION FISICA
Programa
LIC. EN CULTURA FISICA
Carácter
OBLIGATORIO
Horas teoría (HT):
6 horas
Valor en créditos (CR):

OBJETIVO GENERAL: analizar los mecanismos fisiológicos del cuerpo humano antes,durante y después del ejercicio físico con el de diseñar programas adecuados de entrenamiento físico y deportivo.
CONTRIBUCION DE LA ASIGNATURA AL PERFIL DE EGRESO


CONTENIDO SINTÉTICO:
CONTENIDO TEMÁTICO

unidad 1:control muscular del movimiento
1.1 movilización de fibras musculares
1.2 fibra muscular
1.3 acción de las fibras musculares
1.4 fibras musculares de contracción lenta y decontracción rápida




unidad 2: regulación hormonal del ejercicio
2.1 control de liberación de hormonas
2.2 glándulas endocrinas y sus hormonas
2.3 glándula pituitaria
2.4 glándula tiroides
2.5 páncreas
2.6 gónadas
2.7 riñones
unidad 3: control cardiovascular durante el ejercicio
3.1 respuesta cardiovascular al ejercicio
3.2 frecuencia cardiaca
3.3 volumen sistólico
3.4 cambiosgenerales en la función cardiaca
3.5 flujo de sangre
3.6 tensión arterial
3.7 sangre
unida 4: regulación térmica y ejercicio
4.1 mecanismo de regulación de la temperatura corporal
4.2 transferencia de calor corporal
4.3 control del intercambio de calor
4.4 valoración de temperatura corporal media
4.5 respuestas fisiológicas al ejercicio con altas temperaturas
4.6 función cardiovascularUnidad 5: cuantificación del entrenamiento
5.1 entrenamiento excesivo
5.2 volumen de entrenamiento
5.3 intensidad del entrenamiento
5.4 sobre entrenamiento
5.5 desentrenamiento
Unidad 6: peso corporal optimo para el rendimiento
6.1 valoración de la composición corporal
6.2 composición corporal y rendimiento deportivo
6.3 porcentaje de grasa corporal
6.4 perdida optima de peso.




MODALIDADES O FORMAS DE CONDUCCIÓN DE LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE:
PROPOSITOS
Que los estudiantes: que los estudiantes le den un buen uso al cuerpo mediante ejercicios que puedan elaborar.




MODALIDADES DE EVALUACIÓN Y ACREDITACIÓN
A) La calificación mínima aprobatoria es de 6 (seis) y asistencia mínima del 80% al curso.
B) Los estudiantes con un promediode 8.0 (Ocho) o mayor en las evaluaciones parciales, quedan exentos de la evaluación final ordinario.
C) Los estudiantes con un promedio menor de 8.0 (ocho) deberán presentar examen final.
D) Se evaluara asistencia
E) Participaciones
F) Exposiciones
G) Conducta


BIBLIOGRAFÍA, DOCUMENTACIÓN Y MATERIAL DE APOYO DIDÁCTICO:
Bibliografía sugerida:
Libro: fisiología del esfuerzo y del deportepaginas- 26, 30, 33, 34, 36, 125, 128, 130, 131, 176, 178, 180, 242, 245, 247.
Editorial paidotribo
Jack h. Wilmore y David l. costill











CONTROL MUSCULAR DEL MOVIMIENTO
1.1 MOVILIZACION DE FIBRAS MUSCULARES
Cuando una neurona motora estimula una fibra muscular, se requiere una intensidad mínima de estimulación, denominada umbral, para obtener una respuesta. Si laestimulación es inferior a su umbral, no se produce ninguna acción muscular. Pero con cualquier estimulación igual o superior al umbral, se produce una acción máxima en la fibra muscular. Esto se conoce como la ley del todo o nada. Puesto que todas las fibras musculares de una misma unidad motora reciben la misma estimulación nerviosa, la totalidad de las fibras de la unidad motora actúan al máximo...