Obesidad infantil

Páginas: 2 (333 palabras) Publicado: 27 de mayo de 2013
Escuela Preparatoria “Independencia”

Prof. Raúl Rangel Gazca

Nombre: Andrea Gabriela Ambriz Hernández

Asignatura: educación física.


“Obesidad infantil”




Zacapu, Mich., a 25 deabril de 2013
Introducción

La obesidad infantil es una condición donde el exceso de grasa corporal afecta negativamente la salud o bienestar de un niño. El diagnóstico de la obesidad se basa enel Índice de Masa Corporal (IMC). Se considera una grave cuestión de salud pública.
















La obesidad es una enfermedad caracterizada por un cúmulo de grasa en el tejidoadiposo, que supera el 20% del peso corporal de una persona en dependencia de la edad, talla y sexo.
Las primeras señales pueden notarse emocional y psicológicamente. A raíz de la obesidad infantil sepueden generar enfermedades más graves como la diabetes, presión alta, enfermedades cardiovasculares, problemas de sueño, problemas del hígado infecciones de la piel, asma, anorexia, bulimia, e inclusocáncer. Estudios han mostrado que niños con sobrepeso crecen con sobrepeso y aun siendo adultos lo padecen. La obesidad en la adolescencia ha sido relacionada con elevados índices de mortalidad en laedad adulta.
Los niños obesos sufren de burlas por parte de sus compañeros. Incluso, los mismos miembros de la familia contribuyen a su baja autoestima con comentarios negativos que, en lugar deayudarlos, los perjudican.

Recomendaciones
Lo que no se consigue cambiar durante la infancia, difícilmente se corrige en años más tarde.
• Crear la costumbre en el niño de alimentarse bien.
• Darleel alimento adecuado desde el nacimiento (leche materna en los primeros meses, papillas y luego menús).
• Que el niño pruebe de todo un poco, que su alimentación sea variada y completa.
• Crear elhábito de compartir la comida, mesa y compañía, para hacer más amena su alimentación.
• Cuanta mayor variedad de alimentos haya en su dieta, la alimentación será más equilibrada y contendrá todos...
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