obesidad infantil

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OBESIDAD INFANTIL
ISAAC AMIGO VÁZQUEZ
Universidad de Oviedo



Contenido
DOCUMENTO BASE............................................................................................

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Obesidad Infantil

FICHA 1............................................................................................................

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Caso de un niño con un estilo de vidaobesogénico

FICHA 2 .................................................................................................................................
Estilo de vida de un niño con normopeso

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Documento base.
Obesidad Infantil
Índice
Evaluación del sobrepeso y la obesidad en la infancia
El índice de masa corporal (IMC) en la infancia
El gasto energético en la infancia
Causas de la obesidadinfantil
El número de horas delante del televisor
Un número de horas de sueño insuficiente
Saltarse el desayuno
La falta de actividad física
Abusar de las chucherías y comer solo
Comer para aliviar el aburrimiento y el malestar emocional
Alimentación inadecuada
¿Cómo se pueden enseñar buenos hábitos?
Establecimiento de normas
Servir de modelo dando ejemplo
El uso del refuerzo y elcastigo
La regularidad y las excepciones
La actitud de los padres en la aplicación de las normas
Referencias
El sobrepeso y la obesidad infantil constituyen un problema en el mundo desarrollado y en los países emergentes,
con importantes implicaciones sociales, psicológicas y sanitarias. Su crecimiento ha sido vertiginoso a lo largo de las
tres últimas décadas y por ello su prevalencia haalcanzado una altura inesperada. En España, de acuerdo a los resultados del estudio Enkid se calcula que la suma de la prevalencia infanto-juvenil del sobrepeso y la obesidad se situaría
en el 26.3% (Serra, Ribas, Aranceta, Pérez, Saavedra y Peña, 2003). Las consecuencias negativas de esta situación se
harán más evidentes dentro de unas décadas, cuando en torno a un 70% de los niños que hoy tienen algúngrado de
sobrepeso lleguen a ser adultos obesos.
Esta rápida evolución del sobrepeso descarta la posibilidad de cualquier explicación en términos genéticos y subraya la importancia de las condiciones actuales de vida como determinantes del problema. Entre las consecuencias para
la salud de la obesidad infantil destacar los sorprendentes casos de diabetes tipo II no insulino-dependiente,trastorno
que hasta la fecha había sido extremadamente raro en la infancia (Garcés, Gutierrez y Benavenente, 2005). Así mismo, los problemas del colesterol elevado ya no son exclusivos de las edades adultas. Por su parte, las consecuencias
psicológicas de la obesidad en la infancia, nada tienen que ver con la imagen del gordito feliz. Por el contrario, los
niños, y sobretodo las niñas, con sobrepesosuelen mostrar, insatisfacción corporal, afectación de su autoestima y son,
en algunos casos, las candidatas ideales a comportamientos alimentarios inadecuados como el ayuno o el atracón. No
se debe olvidar que el estereotipo de la obesidad en nuestra cultura es el de falta de éxito, de popularidad, de atractivo, de incapacidad para controlarse durante la ingesta y de pereza.
Generalmente,cuando se plantean las causas de la obesidad infantil se pone el énfasis en un elemento: la alimentación. Sin embargo, siendo este factor un elemento importantísimo, no se deberían obviar otros hábitos no estrictamente alimentarios que configuran lo que se podría denominar el estilo de vida obesógenico de la infancia y que, a la
postre, es el determinante de la actual epidemia de sobrepeso. Acontinuación, se repasarán dichos hábitos y las interacciones que se dan entre ellos, puesto que se ha observado que algunos de esos hábitos sólo llevan al sobrepeso si
dan en conjunción con otros. Además, también se destacarán algunas normas básicas para corregirlos. No obstante,
en primer lugar será necesario abordar la evaluación del sobrepeso infantil.



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EVALUACIÓN DEL SOBREPESO Y LA...