Obesidade E Atividade Fisicas

OBESIDADE E ATIVIDADES FÍSICAS

Introdução
    Obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, em partes do corpo ou no corpo todo, com grande aumento de massa corporal (Oliveira 2005).
    McArdle (2003) relata que a obesidade está relacionada a uma série de co-morbidades, denominada síndrome dos obesos: intolerância a glicose, resistência à insulina,dislipidemia, diabetes tipo 2, hipertensão, concentrações plasmáticas elevadas de leptina, tecido adiposo visceral aumentado, maior risco de doenças cardiovasculares e câncer. Fatores genéticos, como hereditariedade, poderiam aumentar o ganho de peso em indivíduos obesos.
    A obesidade é um problema de saúde publica. O mais recente National Examinational Survey (NHANES III) relatou que 33,4% dosnorte-americanos tem excesso de peso. Neste dado encontra-se um aumento de 25% da pesquisa feita entre os anos de 1976 e 1980 (ACMS 2003). Além disso, cerca de 61% dos norte-americanos se encontram no estado de sobrepeso.
    A U.S. Public Health Service (serviço de saúde publica dos Estados Unidos) relata que a obesidade se tornou uma epidemia, sendo que aproximadamente 20% da população adulta apresentaum grau de obesidade que interfere diretamente na saúde e na expectativa de vida. Após os vinte quatro anos , este índice atinge 35% da população. (POLLOCK E WILMORE 1993). Grandes quantias de dinheiro são gasto anualmente pelo aumento da obesidade entre a população mundial. Nos anos setenta, estimou-se que a população americana gastava cerca de 14,9 bilhões de dólares na compra de produtosdietéticos. O governo americano gasta anualmente cerca de 140 bilhões de dólares para o tratamento da obesidade.
    O aumento da obesidade mundial esta intimamente ligada ao estilo de vida adotado pelas populações. Bouchard (2003) considera que os níveis atuais de inatividade física está relacionados com a popularidade dos eletrodomésticos e as escolhas modernas de comportamento, tais como: computador,automóveis, controle-remoto e vídeos-games.
    O peso corporal é perdido quando o dispêndio de energia diário ultrapassa a ingestão calórica (equilíbrio negativo). O peso corporal aumenta quando existe a situação oposta. Aproximadamente, o individuo ganha 1 kg quando o equilíbrio positivo alcança 7700 kcal.
    O jejum e a restrição calórica extremas acarretam perdas substanciais de água e detecido isento de gordura. Em contrapartida, um equilíbrio calórico negativo, induzido pelo exercício físico e dieta balanceada , atenua a perda de gordura de tecido isento de gordura durante um programa de redução pendural.
    Powers e Howley (2000) explica desta forma o processo de ganho de peso. A equação do balanço dinâmico de energia exprime corretamente a natureza dinâmica das alterações daingestão de energia e do peso corporal . Um aumento da ingestão de energia leva a uma aumento do peso corporal. Por outro lado, o gasto energético aumenta para , eventualmente, se ajustar a uma maior ingestão energética. O peso corporal, então se estipula, num novo valor mais elevado.
    O sedentarismo aliado ao tempo gasto diário de crianças a frente da televisão, e a prevalência de jogoseletrônicos, podem diminuir consideravelmente o gasto calórico de crianças, segundo Melo et al. (2004).
    Oliveira (2005) separa os fatores que levam a obesidade em dois grupos distintos:
Obesidade exógena
    Desequilíbrio do gasto calórico com a ingestão alimentar, levando o aumento de peso.
Obesidade endógena
    Acontece o ganho de peso por fatores de desequilíbrio hormonal, provenientes dealterações do metabolismo tiroedeano, gonodal, hipotálomo-hipofisário, de tumores e síndromes genéticas.
    A obesidade é definida quando o índice de massa corporal ultrapassa 30 Kg/m². O peso corporal é perdido quando o dispêndio de energia diário ultrapassa a ingestão calórica (equilíbrio negativo). O peso corporal aumenta quando existe a situação oposta.
    O índice de massa corporal...