Otro

1.-Las mariposas inician su vida en un huevo que es puesto en plantas hospederas que le darán alimento. 2.-la oruga sale del huevo, se alimenta y cambia de piel para burlar a sus depredadores.3.-dentro de ella se disuelven hasta convertirse en un ser alado 4.-luego del largo proceso el saco

1. | Alas Delanteras y Traseras |
2. | Antenas |
3. | Ojos |
4. | Patas |
5. | Probóscide oLengua |
6. | Tórax |
7. | Abdomen |





Las mariposas adultas se alimentan tan sólo con líquidos que succionan utilizando su probóscide.
En la reproducción el macho corteja a la hembrapara convencerla de ser su pareja.

Zancadas o lounges
De pie, con una barra apoyada sobre nuestra parte alta de la espalda y esta completamente rígida, hacemos una zancada hacia delante hastatocar con la rodilla de la pierna atrasada en el suelo y levantando haciendo fuerza con la pierna delantada.
Sirve para moldear los muslos y el glúteo. Es un excelente ejercicio para los muslos y nalgasde las chicas.
Elevación de la cadera en polea baja
De pie, de cara al aparato, manos en el mango, pelvis inclinada hacia adelante, una pierna apoyada y la otra atada a la polea baja, efectuar unaextensión de la cadera.
Este ejercicio trabaja principalmente los gúteos mayores y en menor medida los isquiotibiales, a excepción de la porción corta del bíceps crural. Permite obtener un bonitoperfil al reafirmar la región de las nalgas.
Extensión de la cadera en máquina
En la máquina de glúteos colocamos el rodillo a la altura del gemelo y nos agarramos a la máquina llevando la pierna haciaatras, como si dieramos un taconazo pero llevando el peso de modo controlado.
Trabaja principalmente el glúteo mayor y en menor medida el semitendinoso y la porcion larga del femoral.
Extensión dela cadera en el suelo o patada de glúteos
A cuatro patas y sobre el suelo, elevamos una pierna como si dieramos una coz, estirando la pierna completamente.
Otra modalidad consiste en no estirarla...