Panico Escenico
Páginas: 9 (2099 palabras)
Publicado: 23 de octubre de 2011
INTRODUCCION
En el presente trabajo se dará un mensaje comunicativo a estudiantes de la Facultad de Psicología donde se expondrá principalmente sobre el problema que existe en ellos “PANICO ESCENICO” y los factores implicados que se dan en este mismo, así como también los síntomas que se producen tanto físicos como psicológicos.
Se llevará a cabo una de investigación donde setrabajará con alumnos de segundo semestre específicamente de la misma facultad, primeramente se realizará una encuesta y una observación en el grupo para estar al tanto sobre cuáles son las emociones producidas y finalmente se va a intervenir con los alumnos afectados por pánico escénico.
JUSTIFICACIÓN
En la actualidad es importante tener en cuenta el problema que existe en los estudiantessobre el pánico escénico ya que existen muchos factores involucrados en este problema, puede haber ideas pesimistas, recuerdo de errores pasados, miedo al rechazo, al error, al ridículo, al juicio negativo. Es tanta la carga emocional que siente la persona, que tiene dificultad recordando, concentrándose o memorizando, su mente queda en blanco.
Este proyecto es realizado para concientizar a losalumnos de segundo semestre de la facultad de psicología, de la magnitud que lleva el problema de presentar el pánico escénico en el trayecto de nuestro desempeño académico como en la vida diaria.
El pánico escénico es el estado de inhibición que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue de las capacidades expresivas de las personas que lo poseen. En sus formas más intensas, seda en situaciones con muchos testigos u observadores. Pero también ocurre en la charla con un amigo al que le quiero comentar algo y no lo puedo hacer por temor a qué dirá",
Al ver la problemática en la que nos afecta e influye en nuestro desarrollo como estudiantes y futuros psicólogos, consideramos que es necesario reducir el temor de expresarnos en público ya que podría afectarnos en unfuturo.
OBJETIVOS
* Identificar a los alumnos de segundo semestre que presentan pánico escénico.
* Señalar las emociones generadas por pánico escénico.
* Promover estrategias para enfrentar el pánico escénico.
MARCO TEORICO
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PÁNICO ESCÉNICO |
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Martha Escamilla Rocha |
PSICÓLOGA |
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“Esta ha sido una de las peores experiencias demi vida, dice una paciente, me quede en blanco, no podía pensar, me sudaban las manos, el corazón se me iba a salir, quería desaparecer. Sentía mi cara como un tomate, que vergüenza, ellos seguro se estaban dando cuenta de lo que me pasaba, debieron pensar que yo era una imbécil, sentía ganas de llorar. La voz no me salía, la boca estaba seca y las pocas palabras que pude decir, solo yo lasescuchaba. Quería salir corriendo pero estaba demasiado congelada para hacerlo, me da rabia conmigo misma, yo conocía el tema, es mi especialidad, pero cuando me pare frente a ellos, no sé que me paso”. Algunas personas tienen este tipo de reacción al hablar ante grupos. A esta angustia o pánico, se le llama “miedo escénico”. Para ellos, el hablar ante un grupo, resulta ser una “pesadilla”, unaexperiencia estresante, angustiante, que puede generarles, dependiendo del grado de estrés, cambios físicos, psicológicos y comporta mentales. Las razones por las que se produce, pueden ser muchas: |
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01. | Falta de preparación del tema y de manejo de grupos. |
02. | Sentir que se tienen muchos o pocos puntos para cubrir en el tiempo asignado. |
03. | Preocupación por que se piensa que laaudiencia será muy crítica. |
04. | Temor a que su charla no sea interesante o entretenida y las personas se saldrán. |
05. | Tratar de ser como otros conferencistas en lugar de ser usted mismo. |
06. | Tener miedo a las consecuencias negativas o críticas después de la charla. |
07. | Tartamudear o dificultad en encontrar las palabras durante la charla. |
08. | Gasta mucho tiempo...
En el presente trabajo se dará un mensaje comunicativo a estudiantes de la Facultad de Psicología donde se expondrá principalmente sobre el problema que existe en ellos “PANICO ESCENICO” y los factores implicados que se dan en este mismo, así como también los síntomas que se producen tanto físicos como psicológicos.
Se llevará a cabo una de investigación donde setrabajará con alumnos de segundo semestre específicamente de la misma facultad, primeramente se realizará una encuesta y una observación en el grupo para estar al tanto sobre cuáles son las emociones producidas y finalmente se va a intervenir con los alumnos afectados por pánico escénico.
JUSTIFICACIÓN
En la actualidad es importante tener en cuenta el problema que existe en los estudiantessobre el pánico escénico ya que existen muchos factores involucrados en este problema, puede haber ideas pesimistas, recuerdo de errores pasados, miedo al rechazo, al error, al ridículo, al juicio negativo. Es tanta la carga emocional que siente la persona, que tiene dificultad recordando, concentrándose o memorizando, su mente queda en blanco.
Este proyecto es realizado para concientizar a losalumnos de segundo semestre de la facultad de psicología, de la magnitud que lleva el problema de presentar el pánico escénico en el trayecto de nuestro desempeño académico como en la vida diaria.
El pánico escénico es el estado de inhibición que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue de las capacidades expresivas de las personas que lo poseen. En sus formas más intensas, seda en situaciones con muchos testigos u observadores. Pero también ocurre en la charla con un amigo al que le quiero comentar algo y no lo puedo hacer por temor a qué dirá",
Al ver la problemática en la que nos afecta e influye en nuestro desarrollo como estudiantes y futuros psicólogos, consideramos que es necesario reducir el temor de expresarnos en público ya que podría afectarnos en unfuturo.
OBJETIVOS
* Identificar a los alumnos de segundo semestre que presentan pánico escénico.
* Señalar las emociones generadas por pánico escénico.
* Promover estrategias para enfrentar el pánico escénico.
MARCO TEORICO
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PÁNICO ESCÉNICO |
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Martha Escamilla Rocha |
PSICÓLOGA |
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“Esta ha sido una de las peores experiencias demi vida, dice una paciente, me quede en blanco, no podía pensar, me sudaban las manos, el corazón se me iba a salir, quería desaparecer. Sentía mi cara como un tomate, que vergüenza, ellos seguro se estaban dando cuenta de lo que me pasaba, debieron pensar que yo era una imbécil, sentía ganas de llorar. La voz no me salía, la boca estaba seca y las pocas palabras que pude decir, solo yo lasescuchaba. Quería salir corriendo pero estaba demasiado congelada para hacerlo, me da rabia conmigo misma, yo conocía el tema, es mi especialidad, pero cuando me pare frente a ellos, no sé que me paso”. Algunas personas tienen este tipo de reacción al hablar ante grupos. A esta angustia o pánico, se le llama “miedo escénico”. Para ellos, el hablar ante un grupo, resulta ser una “pesadilla”, unaexperiencia estresante, angustiante, que puede generarles, dependiendo del grado de estrés, cambios físicos, psicológicos y comporta mentales. Las razones por las que se produce, pueden ser muchas: |
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01. | Falta de preparación del tema y de manejo de grupos. |
02. | Sentir que se tienen muchos o pocos puntos para cubrir en el tiempo asignado. |
03. | Preocupación por que se piensa que laaudiencia será muy crítica. |
04. | Temor a que su charla no sea interesante o entretenida y las personas se saldrán. |
05. | Tratar de ser como otros conferencistas en lugar de ser usted mismo. |
06. | Tener miedo a las consecuencias negativas o críticas después de la charla. |
07. | Tartamudear o dificultad en encontrar las palabras durante la charla. |
08. | Gasta mucho tiempo...
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