Para cambiar no basta con buenas herramientas
Cambio = desequilibrio
Nuestros modelos mentales tienen un mecanismo interno de auto-preservación. Así como en el cuerpo hay sistemas que conservan la temperatura, elPH (balance de acidez-alcalinidad) y el nivel de diversas hormonas, la mente tiene dispositivos, que mantienen creencias, opiniones y conductas. Este "sistema inmunológico" se encarga de prevenir elcambio, intentando por todos los medios, conservar el equilibrio, aún cuando ese equilibrio cause sufrimiento. Como un termostato que enciende la calefacción o el aire acondicionado automáticamentepara mantener la temperatura constante, los seres humanos actuamos automáticamente - sinónimo de "inconscientemente" - para mantener ciertas constantes en nuestra vida. El problema ocurre cuando eltermostato queda fijado en una temperatura incómoda; o cuando el modelo mental queda fijado en una conducta improductiva. En esa situación, los mecanismo homeostáticos (equilibradores) nos juegan encontra.
Para descubrir la equivalencia entre movimiento y desequilibrio, basta con intentar dar un paso sin "perder" el equilibrio. Distribuya su peso equitativamente sobre sus dos pies y trate de dar unpaso. Verá inmediatamente que es imposible. Para avanzar es necesario abandonar la estabilidad, poner el 100% del peso en un solo pie y "caerse" controladamente hacia el frente.
Para salir de la prisión homeostática, además de tener agallas de acero, es necesario comprender el sistema. Antes que nada, hay que entender el posible impacto sistémico de laacción. Por ejemplo, abrir la ventana en una sala donde el termostato está fijado en una temperatura incómodamente calurosa, generará más calefacción. Tratar de modificar una...
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