Personalidad

ARTICULO PERSONALIDAD.
RESUMEN:
El presente estudio examinó cómo la gente regular sus emociones en la vida diaria y cómo dicha regulación se relaciona con su experiencia cotidiana afectiva y ajuste psicológico. Cada día durante un promedio de 3 semanas, los participantes describieron cómo habían regulado sus emociones en términos de la reevaluación y la supresión (inhibición de la expresión) delas emociones positivas y negativas, y describieron su experiencia emocional, la autoestima y el ajuste psicológico en términos del modelo triádico de Beck de la depresión. La reevaluación se utilizó con más frecuencia que la represión y la supresión de las emociones positivas se utilizó menos que las otras tres estrategias. En general, la regulación a través de la reevaluación se encontró queera beneficioso, mientras que la regulación por represión no fue. La reevaluación de las emociones positivas se asoció con aumentos en el afecto positivo, la autoestima y el ajuste psicológico, mientras que la supresión de las emociones positivas se asoció con disminución de emoción positiva, la autoestima y el ajuste psicológico y el aumento de las emociones negativas. Por otra parte, lasrelaciones entre la reevaluación y ajuste psicológico y la autoestima fueron mediados por el afecto positivo experimentado, mientras que las relaciones entre la supresión de las emociones positivas y el ajuste de la autoestima con la mediación de afecto negativo.
Las emociones son componentes centrales de la vida de las personas, tanto interpersonal y intrapersonally y las experiencias emocionales puedentener efectos de gran alcance sobre el funcionamiento de las personas, tanto positivos como negativos. Quizás debido a esta fuerte impacto, la experiencia emocional no es de libre flotación, pero se regula para mantener las propias experiencias y expresiones emocionales en cheque y para satisfacer las propias exigencias y sociedades. Muchas investigaciones indican que la regulación de las propiasemociones contribuye a varios resultados importantes. Tales resultados incluyen un menor riesgo para la depresión (por ejemplo, Davidson, Pizzagalli, Nitschke, y Putnam, 2002), un mayor control sobre la expresión de la violencia (por ejemplo, Davidson, Putnam y Larson, 2000), un sentido más desarrollado de la moral (por ejemplo, , Eisenberg, 2000), y la mejora del desarrollo psicológico (porejemplo, Dodge, 1989), entre otros.
A pesar de estas consecuencias amplias e importantes, poco se sabe acerca de cómo la gente regular sus emociones en su vida cotidiana. Aunque valioso, gran parte de la investigación existente o bien ha conceptualizado la regulación emocional como rasgo (una diferencia individual que se supone que es relativamente estable a través del tiempo y las situaciones, porejemplo, Gross y John, 2003) o se ha examinado la regulación en el laboratorio controladas (por ejemplo, , como reacción a los estímulos inductores de emoción, tales como clips de películas, Gross y Levenson, 1997). Sin embargo, una comprensión completa de la regulación emocional es necesario comprender el papel que desempeña en el flujo y reflujo de la vida diaria. Además, gran parte de lainvestigación existente sobre la regulación emocional no ha distinguido a la regulación de las emociones positivas y negativas, mientras que nosotros creemos que hay buenas razones para hacerlo.
El presente estudio se pretende complementar y ampliar el trabajo sobre la regulación emocional de dos maneras: mediante el estudio de la regulación emocional como un estado que se produce en la vida cotidiana yal distinguir la regulación de las emociones positivas y negativas. En particular, se examinó cómo (en términos de frecuencia de uso) las personas utilizan diferentes estrategias de regulación emocional en su vida diaria y cómo estas estrategias se relacionan con otros aspectos del funcionamiento psicológico, tales como cambios en la experiencia emocional y los cambios en el ajuste psicológico....