Personalidad

TEORÍAS DE TIPO INCENTIVO DE LA MOTIVACIÓN




TEORÍA DE FIJACIÓN DE METAS DE LOCKE

Una meta es aquello que una persona se esfuerza por lograr.  Locke afirma que la intención de alcanzar una meta es una fuente básica de motivación.  Las metas son importantes en cualquier actividad, ya que motivan y guían nuestros actos y nos impulsan a dar el mejor rendimiento.  Las metas pueden tenervarias funciones (Locke y Latham, 1985):
• Centran la atención y la acción estando más atentos a la tarea.
• Movilizan la energía y el esfuerzo.
• Aumentan la persistencia.
• Ayuda a la elaboración de estrategias.
Para que la fijación de metas realmente sean útiles deben ser: específicas, difíciles y desafiantes, pero posibles de lograr.  Además existe un elemento importante elfeedback, la persona necesita feedback para poder potenciar al máximo los logros (Becker, 1978)
La teoría de las metas es expuesta a principio del siglo pasado por Edwin Locke, quien plantea que las personas se establecen metas con el fin de lograrlas. Para lograr la motivación laboral, los trabajadores deben poseer las habilidades necesarias para alcanzar sus metas.  
Early y Shalley  describencuatro fases para el establecimiento de metas:
Reestablecer la norma a alcanzar.
Evaluar si es alcanzable.
Evaluar si se ciñe a las metas personales.
.La aceptación de la norma, conlleva al establecimiento de la meta y la conducta se dirige hacia dicha meta.
 
De manera muy detallada, Hirschfeldt (2003) refiere las estrategias específicas encaminadas a la consecución de metas:  
1raFijación de la meta  partiendo de los criterios que las metas son intrínsecas o extrínsecas, controlables e incontrolables.  
2da Definición del tiempo que se requiere para alcanzar la meta.  
3ra Determinación de los recursos tanto humanos como materiales que se requieren.  
4ta Definir la actividad, o sea, las acciones que se llevarán a cabo para el cumplimiento de la meta.  
5ta Enfrentar losobstáculos. Este aspecto significa persistencia, lo que se expresa cuando un motivo es verdaderamente intrínseco y contiene implícito además las posibles variaciones en el curso de acción si aparecen barreras que impiden u obstaculizan el alcance de la meta.  
6ta Fijar criterios de excelencia. Si la meta es controlable, alcanzable y estimulante requiere del establecimiento de niveles de excelenciapara una ejecución perfecta. 
Es importante buscar la satisfacción por hacer lo mejor en todas y cada una de las metas propuestas.  
La importancia del establecimiento de metas radica en que es un elemento que se centra sobre el comportamiento y puede llegar a convertirse en una motivación, la cual se incrementa si además la persona recibe retroalimentación del decursar de su conducta para alcanzartales metas. La meta se  constituye en un reforzador que mantiene elevada la motivación.

PROYECTOS PERSONALES


Palys y Little (1983) informaron que los sujetos que mostraban distintos niveles de satisfacción de vida también mostraban diferencias marcadas en la valoración de los proyectos personales. Resumiendo, la alta satisfacción de vida estaba asociada con el esfuerzo en los objetivosimportantes, agradables y desafiantes. Además, Ruehlman y Wolchik (1988) encontraron que el apoyo y el obstáculo social en los proyectos importantes explicaban las diferencias entre los individuos en las medidas de angustia y bienestar psicológico. Repasando los resultados empíricos, Little (1989) concluyó "que el bienestar aumentará hasta el punto en que los individuos estén ocupados en proyectospersonales que sean significativos, bien estructurados, apoyados por otros, no excesivamente estresantes, y que engendren un sentido de eficacia” (p. 20).
Igualmente, Emmons (1986, 1989) ha señalado que las diferencias en el bienestar subjetivo surgen de las características específicas de los esfuerzos personales individuales. Según Emmons (1986, p.1059), los esfuerzos personales se refieren...