Plan De Vida

INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE BAJA CALIFORNA SUR

NOMBRE: ARTURO LOPEZ ROMERO

MAESTRA: TERESITA BOCA NEGRA

PLAN DE VIDA









PLAN DE VIDA
-Algunos cuestionamientos vitales sobre la autoestima y el auto concepto son:
¿Me quiero a mi mismo?
¿Me acepto tal como soy?
¿Lucho siempre por lo mío?
¿Me defino como una persona inteligente?
¿Me estimo como una buenapersona?
¿Acepto las felicitaciones que me hacen?
¿Niego a veces mis autenticas virtudes?

Hacer un análisis cualitativo de su situación actual, integrando un perfil de uno mismo en las 4 áreas de contacto de que hablamos anteriormente
Este perfil servirá de base para la elaboración de los objetivos, actividades y necesidades de cambio. Las 4 áreas de contacto son: a) conmigo mismo B) con lafamilia c) con mi trabajo y d) con el mundo.
Instrucción: describa los aspectos más relevantes tanto positivos como negativos de su actual situación en cada área de contacto. Descubra usted mismo de entre las 4 áreas cual es la de mayor peso o significado en l momento actual.
a) ¿Cómo es mi vida actual en la relación conmigo mismo?
b) Como es mi vida actual en la relación con mi familia ¿
c)¿Cómo es mi vida en relación con mi trabajo?
d) ¿Qué interrelación guardan entre sí las 4 áreas de contacto?
SEGUNDA PARTE: proyectando el futuro (ejercicios y cuestionarios)

Perspectivas desde la muerte.- dar. Hacer recibir- ideales –realidad- valores- - inventarios: fuerzas, limitaciones – educación.Cosas que dejar, cosas por iniciar – reflexiones.
Perspectivas desde la muerte: una meditación profunda
Instrucciones para auto aplicación: deje correr su imaginación y proyéctese en el día de su muerte. Imagine una edad concreta, un lugar, unas personas concretas y conteste a las preguntas del numero 1.
Instrucciones para aplicación grupal: si se aplica en un grupo puede seguir las instruccionesde auto aplicación o suplir este ejercicio con una fantasía dirigida sobre la muerte imaginarse a uno mismo en el féretro entre cuatro velas. Ir supliendo cada vela por tres personas importantes para uno. La cuarta vela suplirla por uno mismo desdoblado viéndose muerto. Dirigir los diálogos de las personas importantes y de uno mismo consigo. Tocar sentimientos de realización en el área personal yprofesional. Haga un plenario al terminar la fantasía.

Cuestionario posterior ala fantasía:

Me sentiré en plenitud conmigo mismo el día de mi muerte si he logrado dar: y sobre todo demostrar a la gente que me rodea que siempre fui un luchador incansable a pesar de las adversidades

Me sentiré en plenitud el día de mi muerte si he logrado hacer: lo que más me gusta en la vida que es gastardinero en comprar cosas que más me gustan como los son los automóviles pero también me sentiré en plenitud si el logrado una gran estabilidad económica para mí y mi familia
Me sentiré en plenitud conmigo mismo si el día de mi muerte me he dejado recibir de la vida o de los demás: De la vida
ahora reflexione que metas o expectativas de plenitud están en camino de realización o son puramenteideas irreales que no están presentes en su vida actual, que solo son “buenos propósitos” o “promesas” , promesas que nunca cumple.
Reflexiones: quiero aprender ingles es una meta que quiero cumplir estoy orgulloso de mi mismo porque el idioma ingles me abrirá muchas puertas.
Terminar la carrera es una meta, quizá la meta más grande que pueda lograr, estoy por buenos pasos y no piensoabandonarla.
El aprender karate es una expectativa ya que no le dedico al tiempo que quisiera el aprender este deporte, pero en un futuro tal vez se transforme en una meta concreta.





Metas en la vida:
En un máximo de 15 minutos examine las prioridades que tiene en su vida señalando del uno al trece aquella que sea la más importante (UNO) hasta la menos importante (TRECE) ad-judique un...