Plato Del Bien Comer

INFORME
TEMA: “El Plato del Bien Comer”
El Plato del Bien Comer es una representación gráfica de los grupos de alimentos que funciona como guíaalimentaria. Esto quiere decir que su objetivo es proporcionar las recomendaciones para lograr una alimentación correcta desde los inicios de la vida activa inculcando y promoviendo una sana y balanceadaalimentación entre nuestros niños.

Dicho tema tan relevante y a la vez preocupante, debido a que las estadísticas de salud en nuestro país y en especial en nuestros infantes muestran una tendenciacada vez mayor al desarrollo de problemas de salud, en la cual nos muestra los polos opuestos como lo es la desnutrición, hasta llegar a los primeros indicios de una excesiva y por lo consecuentenegativa alimentación que tiene como resultado lo que llamamos sobrepeso u obesidad.
En todas las etapas de la vida es importante hacer énfasis e hincapié en los beneficios que conlleva el tener unabuena alimentación y el acompañarla siempre de una ligera rutina de ejercicios físicos para así evitar enfermedades y un sedentarismo a temprana edad. Con lo anterior lo que se pretende en nuestrasinstituciones académicas es lograr por medio de programas, campañas y temas escolares la creación de conciencia y de hábitos saludables en los primeros años de vida en que nuestros niños se encuentran enpleno desarrollo físico, mental y emocional.

El principal objetivo del tema “El Plato del Bien Comer”, es servir como ayuda visual en las actividades de orientación alimentaria en las que esnecesario y útil ilustrar la agrupación y los beneficios de los alimentos.
Para reforzar los conocimientos adquiridos en cuanto al tema, se le delego realizar al grupo una manifestación de lo aprendido einculcado; para ello se elaboró por medio de un planteamiento la descripción de los alimentos pertinentes que una persona debe consumir básicamente en sus respectivos horarios comestibles (Desayuno,...