¿Porqué soñamos?

¿Por qué soñamos?
El sueño es y ha sido siempre un misterio para el ser humano. Durante siglos, se ha intentado dar una explicación a ésta desconocida función de nuestro cerebro. Algunas sociedades primitivas creen que al soñar se tiene contacto con espíritus. En otras se le atribuye un valor profético, concebido como un mensaje en clave que es necesario descifrar. Y también hay quienes piensanque los sueños reflejan traumas y problemas. Pero, ¿cuál es la verdadera función que tiene el sueño?
Soñar es un proceso mental involuntario en el que se reelabora la información almacenada en la memoria. Normalmente, se sueña con experiencias vividas en los días o meses anteriores. Al soñar nos sumergimos en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones. Además,se ha comprobado que existen varias fases del sueño; la que mayor actividad cerebral registra es la famosa fase REM.
Hay innumerables teorías en torno a este proceso. La más conocida es la de Sigmun Freud; quién defendía que la finalidad de los sueños era satisfacer nuestros problemas. Sin embargo, no consiguió convencer a todo el mundo porque no explicaba cuál era su función física.Recientemente, Deirdre Barret una psicóloga de la Universidad de Harvard, ha afirmado que los sueños son una forma de pensar y resolver problemas diferente a cómo lo hacemos cuando estamos despiertos.

Aún cuando no todas las personas son capaces de recordar que han soñado, lo cierto es que todos tenemos sueños cuando dormimos. Durante siglos los científicos se han preguntado qué función cumple estefenómeno, y parece que finalmente se ha desvelado el misterio: soñar es como pensar, pero de forma diferente al tipo de pensamientos que tenemos estando despiertos. Si la psicóloga de la Universidad de Harvard  Deirdre Barret está en lo cierto, realmente podemos resolver problemas mientras dormimos.
Todas las personas sanas sueñan. Aún cuando una buena parte de ellas son completamente incapaces derecordar el “argumento” de sus sueños, todos los humanos utilizan un porcentaje del tiempo que permanecen dormidos para soñar. ¿Por qué soñamos? ¿Qué función cumple este fenómeno? Esa es la pregunta que la humanidad de ha hecho desde el principio de los tiempos. Se han arriesgado interpretaciones de todo tipo, aunque ninguna ha logrado conformar a todo el mundo. Algunas sociedades primitivas -y no pocasmodernas- creen que al soñar se tiene contacto con los espíritus o que, de alguna forma mágica, nos serán revelados los números de la lotería. Otros han propuesto que los sueños reflejan traumas o angustias que no somos capaces de expresar conscientemente, cuestiones que nuestro cerebro es incapaz de tratar estando despierto y que enfrenta solamente cuando dormimos. Pero parece que hay un nuevoenfoque bajo el sol.
En un artículo escrito para la revista digital “LiveScience”, Rachael Rettner explica que la función del sueño es ayudarnos a resolver problemas. Si eso es cierto, la evolución nos ha proporcionado un mecanismo capaz de solucionar los enigmas que nos acosan, simplemente durmiendo un rato. El estudio realizado por la psicóloga de la Universidad de Harvard, Deirdre Barret,recientemente presentado en la Association for Psychological Science, parte de la premisa de que los sueños son siempre “muy visuales” y contienen una línea argumental cuya naturaleza es casi siempre ilógica. Rara vez el sueño que recordamos es lógico. Por lo general contienen elementos que nos resultan fantásticos, extraños, aterradores o inquietantes. ¿Por qué nos resultan tan raros? Barret cree que“el sueño es en realidad otra forma del pensamiento, una que tiene lugar en un estado ligeramente diferente al que posee esta función cuando estamos despiertos. Aunque estemos soñando”, explica, “seguimos trabajando para resolver los mismos problemas que nos acosan cuando estamos con los ojos abiertos”. En resumen, pensar estando dormidos es diferente a hacerlo estando despiertos, por lo que...