postura corporal

TREBALL DE LA POSTURA. Ergonomia
2012-2013
1) EXPLORACIÓ: Passes a seguir:
a) Primera impressió observant a la persona de front i una
mica lluny per tal de fer-me una idea de la seva postura.
b)Exploració pla frontal-anterior:
i) Alineació del cap: si hi ha inclinacions o rotacions, etc.
ii) Alineació de la visió: els ulls estan al mateix nivell?
iii) El coll: columna cervical: podemobservar si hi ha
desviació o no..
iv) Espatlles: hi ha una més alta que l’altra? Podem
comencar a observar també si hi ha una que està
més anterior que l’altra.
v) Clavícules: són simètriques.
vi)Tòrax anterior: costelles altes: surten més d’un cantó que
de l’altre?
vii)Triangle de la cintura: un està més obert que l’altre? Una
mà està més baixa que l’altra.
viii) Les costelles baixes:estan d’un costat més sortides que
de l’altre?
ix) Pèlvis: Espina ilíaca antero-superior (els ossos que estan
més sortits davant a cada costat de la pèlvis): mirem si hi
ha una que està més amuntque l’altra o més anterior que
l’altra: ens dóna informació de com està la pelvis: Si hi ha
rotació, inclinació, anteversió o retroversió, etc.
x) Membres inferiors: hi ha valgus o varus de genoll?Hi ha
valgus o varus de turmell Els peus tenen el pont plantar
normalitzat o està disminui to augmentat.
xi) Repartiment del pes corporal: haurem d’observar si la
persona recolza més el pes en unaextremitat que l’altra.
xii) Ens fem una idea del seu to muscular global: si té un to
baix o alt. Si deu tenir una musculatura tónica amb bon to o
no...
c) Exploració pla sagital: (perfil)
i) Elcap en relació a la columna cervical: està en
entepulsió de mentó?
ii) Resseguim tota la columna vertebral per observar

si les curves estan augmentades o rectificades.
iii) Observem la pèlvissi hi ha anteversió o
retroversió.
iv) Membres inferiors: genolls: hi ha hiperextensió o no.
d) Exploració pla frontal-posterior: (Fem de nou una exploració de
dalt a abaix
i) Espatlles
ii)...